cieplica
kobiecy szałas potu


ZANURZENIE W UZDRAWIAJĄCYCH WODACH MAMY ZIEMI

Cieplica (Szałas Potu / Temazcal) jest Ceremonią powrotu do Łona Matki Ziemi, w którym jest ciepło i bezpiecznie. Tutaj wygrzejesz ciało, rozpuścisz lody w sercu, wypocisz żale i skonfrontujesz lęki.
i poczuj się zaopiekowana.To także przestrzeń kontemplacji cyklów życia.
Wchodzimy do Łona Ziemi, by oczyścić się, odświeżyć relacje z samymi sobą, innymi i z Życiem
oraz narodzić się na nowo.

Cieplica, na którą Cię zapraszam jest dedykowana osobom identyfikującym się jako kobiety. Spotkanie w takim gronie nadaje tej ceremonii czułą, ciepłą i miękką wibrację.
Zapraszam Cię.

Aleksandra

O CEREMONII:

Szałas Potów jest jedną z najstarszych znanych ludzkości ceremonii oczyszczenia i celebracji – formą wspólnotowego spotkania w modlitwie (języku serca) i celebracji życia. 

Rytuał ten wywodzi się z tradycji rdzennych społeczności Ameryki Północnej gdzie plemiona udawały się do szałasu regularnie, by oczyścić ciało i odnowić relację z Duchem, by usłyszeć się nawzajem w modlitwie i wyśpiewać pieśni Serca. 

Na terenach Europy spotykano się na Baniach lub Cieplicach. Cieplica to miejsce spotkania z uzdrawiającymi wodami. 

Ceremonia składa się z 4 bram poświęconych 4. żywiołom, jakościom oraz okresom życia człowieka. Opowiem o tym w formie modlitwy w czasie Ceremonii. W Szałasie będzie przestrzeń także na Twoje pieśni i modlitwy jeśli poczujesz by się nimi podzielić. 

To celebracja Życia w czystej postaci,

To spotkanie w prostocie bycia razem, blisko Ziemi,
dotykanie Jej ciałem i śpiewanie dla Niej pieśni…

Ten rytuał przyniesie Ci ukorzenienie, ugruntowanie i poczucie obecności w sobie.

Będziesz miała okazję wyjść naprzeciw swoim lękom, by znaleźć więcej zaufania,
oddać to, co Ci nie służy,
i zaprosić to, czego najgłębiej potrzebujesz.

Spotkamy się w siostrzanym kręgu otulone wzajemnym wsparciem i inspiracją.

KORZYŚCI DLA ZdROWIA:

Regularny udział w Ceremonii Szałasu Potu korzystnie działa na: układ krążenia, pracę serca i regulowanie skoków ciśnienia.

Ciepło podczas ceremonii Szałasu Potu otwiera naczynia włosowate, umożliwiając krwi łatwiejszy przepływ po ciele. Ma to wiele zalet, w tym zwiększony poziom tlenu i niższe ciśnienie krwi. Wzmacnia także naturalną odporność organizmu.

Szałas Potu poleca się osobom mającym problemy z m.in. napięciem mięśni grzbietu, przewlekłym reumatoidalnym zapaleniem stawów i kontrolowaną astmą oskrzelową.

Szałas „resetuje” pole elektromagnetyczne.

Poza działaniem czysto fizycznym, udział w ceremonii ma ogromny wpływ na nasze ciało emocjonalne, mentalne i duchowe ciała astralne. Możemy w nim zaznać uzdrowienia przeszłych traum zapisanych w ciele lub/i odnaleźć inspiracje rozumianą jako połączenie z czymś większym niż my sami (in -spriit).

  • uwalnia obciążenia psychiczne i emocjonalne,
  • oczyszcza ciało z toksyn,
  • poprawia samopoczucie i reguluje gospodarkę hormonalną,
  • wspiera odchudzanie z jednoczesnym wzmocnieniem apetytytu na naturalne pokarmy zdrowe dla organizmu,
  • oczyszcza skórę nadając jej świeżego wyglądu,
  • zmniejsza ryzyko demencji i choroby Alzheimera,
  • wzmacnia układ immunologiczny i usuwa drobnoustroje.

DLACZEGO MOIM ZDANIEM SZAŁAS POTU JEST WARTĄ PRAKTYKOWANIA METODĄ UZDRAWIANIA?

Kolektywnie oddaliłyśmy się od naszych podstawowych potrzeb i  zaczęliśmy utożsamiać się z umysłem, krok po kroku zatracając naturalną dzikość kobiecości i uczucie przynależności do Ziemi. Doszłyśmy do miejsca, w którym wiele kobiet boi się bycia w Łonie Ziemi, brzydzi się własnej krwi księżycowej, nie czuję się wygodnie w swoim ciele. Wstydzimy się siebie i swojej fizjologii. Mówimy o ciele „moje ciało” jakby było osobne od nas a w istocie jesteśmy naszymi ciałami i jesteśmy Ziemią po której stąpamy. Szałas Potu jest przestrzenią w której możemy uzdrowić nasze relacje z ciałem, ziemią, z naturą, z żywiołami na zewnątrz nas i w nas samych. W Cieplicy przypominamy sobie jak to jest być córką Ziemi.

video - jak się przygotować
oraz korzyści i przeciwskazania:

Przeciwskazania:

  • ciąża w 1. i 3. trymestrze,
  • głęboki reumatyzm,
  • gruźlica bądź zaostrzony stan astmatyczny,
  • niewydolność krążenia, serca, a także niewydolność wieńcowa,
  • psychoza maniakalno - depresyjna, schizofrenia, zdiagnozowane borderline,
  • niekontrolowane nadciśnienie tętnicze i choroby serca,
  • wrzody, tętniaki i guzy,
  • choroby weneryczne,
  • epilepsja,
  • jaskra.

Intencją Szałasów Potu, których przestrzeń trzymam jest uznanie faktu, że jesteśmy integralną częścią Natury i możemy zaufać instynktom naszych ciał. Szałasy Potu są wspierające dla Kobiet, które potrzebują skontaktować się ze swoją cyklicznością, mają nieregularne miesiączki, boją się porodów, nie mają kontaktu z Ziemią, w tym z mądrością ich ciał, w ich ciałach zapisane są nadużycia i traumy na tle seksualnym. Szałas kontaktuje z oddechem a przez to z emocjami, które od dawna zalegają w ciele. Dzięki wyższej temperaturze i ciemności możemy powrócić do czasu bycia w łonie matki oraz nawiązać kontakt z Pramatką – Wielką Matką wszystkich Ludzi. Ciało Wie. To co my potrzebujemy zrobić, to nauczyć się ufać stanom gdy nie mamy kontroli by rozpoznać, że jesteśmy w tym bezpieczne i prowadzone przez coś znacznie większego niż ludzki umysł. Mądrość Kamieni (Abuelitas y Abouelos) przynosi błogosławieństwo rozgrzania w naszych kościach pamięci o naturze Życia tańczącego bez końca w cyklu Narodzin – Życia –Śmierci – Ponownych Narodzin. Jest też piękna okazja do uzdrawiania relacji międzysiostrzanych oraz poznania pieśni Medycyny (uzdrawiających pieśni). ​

Intencją Szałasów Potu, których przestrzeń trzymam jest uznanie faktu, że jesteśmy integralną częścią Natury i możemy zaufać instynktom naszych ciał. Szałasy Potu są wspierające dla Kobiet, które potrzebują skontaktować się ze swoją cyklicznością, mają nieregularne miesiączki, boją się porodów, nie mają kontaktu z Ziemią, w tym z mądrością ich ciał, w ich ciałach zapisane są nadużycia i traumy na tle seksualnym. Szałas kontaktuje z oddechem a przez to z emocjami, które od dawna zalegają w ciele. Dzięki wyższej temperaturze i ciemności możemy powrócić do czasu bycia w łonie matki oraz nawiązać kontakt z Pramatką – Wielką Matką wszystkich Ludzi. Ciało Wie. To co my potrzebujemy zrobić, to nauczyć się ufać stanom gdy nie mamy kontroli by rozpoznać, że jesteśmy w tym bezpieczne i prowadzone przez coś znacznie większego niż ludzki umysł. Mądrość Kamieni (Abuelitas y Abouelos) przynosi błogosławieństwo rozgrzania w naszych kościach pamięci o naturze Życia tańczącego bez końca w cyklu Narodzin – Życia –Śmierci – Ponownych Narodzin. Jest też piękna okazja do uzdrawiania relacji międzysiostrzanych oraz poznania pieśni Medycyny (uzdrawiających pieśni). ​

W Łonie Ziemi możesz ponownie poczuć się dzieckiem pełnym niewinności i wrażliwości. Tutaj, poprzez kontakt z Matką Ziemią i Ojcem Niebo, możesz utulić się ramionami Twojej wewnętrznej matki i usłyszeć pełen wiary w Ciebie głos Twojego wewnętrznego ojca.

W czasie Ceremonii Szałasu Potu zapraszam Medycyny: Body Work (pracę z ciałem), Mapacho i Rapee. Korzystanie z medycyn nie jest obowiązkowe. Sama zdecydujesz, co jest dla Ciebie wspierające na dany czas.

Bodywork

Ludzkie ciało jest miejscem ucieleśnionej duchowości, najbardziej namacalną percepcją naszego Ducha. Poprzez Tu i Teraz, ta brama tworzy najbardziej dostępne przejście ku bardziej świadomie postrzegalnej Rzeczywistości. Postawa, oddech, taniec, rytm są narzędziami, którymi posługujemy się podczas kręgu.

Tytoń Mapacho

To tytoń z lasów Amazoni przygotowany w postaci płynnej herbaty do przyjmowania przez nos. Ma silne działanie oczyszczające na ciało energetyczne, mentalne, emocjonalne i fizyczne. Jest bardzo wspierający w procesach uzdrawania, sięgania głębin wglądów w siebie i integracji.
Czasem powoduje nudności lub wymioty co jest naturalną formą oczyszczenia organizmu.
Ten tytoń nie ma nic wspólnego z papierosami mimo, że zawiera nikotynę.

Rapé

Rapee to rodzaj szamańskiej tabaki wdmuchiwanej do nosa, przygotowanej z tytoniu i popiołów z różnych leczniczych roślin i drzew. Niesie wibrację czystego światła, męskiej penetrującej energii, która pomaga otworzyć cały system emocjonalny, a w szczególności Nasze Centrum - Serce. Dzięki Rapee możemy doświadczyć obecności w tu i teraz. Rapee usuwa wszelkie blokady stojące na drodze do objęcia świadomością całości swej istoty.
Zawiera nikotynę. Czasem powoduje nudności lub wymioty co jest naturalną formą oczyszczenia organizmu.

RAMA CZASOWA

9:30 - 10:00
przyjazd na miejsce

10:00 - 17:00 krąg kobiet początkowy – intencyjny wspólne budowanie ołtarza Ognia, Ziemi i Szałasu praktyki dla ciała i głosu Ceremonia Tytoniu (rapee lub płynnego mapacho) (opcjonalnie) Ceremonia Temazcal – Szałasu Potu obiadokolacja
17:00- 20:00
(z poślizgiem do 21:00 w wyjątkowych wypadkach)
ciepły posiłek
krąg integracyjny
wspólne sprzątanie przestrzeni

* jeśli jesteś z daleka możesz przyjechać dzień wcześniej i /lub zostać na noc, każdy dodatkowy nocleg łączy się z donacją 40 zł na rzecz Fundacji a śniadanie z donacją 30 zł.

PYTANIA

Jeśli masz jakieś pytania napisz do mnie na kontakt@aleksandrakapella.pl lub zadzwoń: 730 630 976.

PUNKTUALNOŚĆ

Jeśli podejmiesz decyzję, by uczestniczyć w Ceremonii, proszę byś przybyła na miejsce punktualnie.
Ceremonia jest zarówno procesem indywidualnym jak i grupowym, dlatego tak ważne jest, by od początku do końca cała grupa była zaangażowana w proces.
Proszę też o pozostanie do samego końca.

REZERWACJA I WYMIANA

REZERWACJA 166 zł POKRYWAJĄCE KOSZTA + DAROWIZNA NA KONIEC

Podczas rezerwacji pokrywasz koszta organizacyjne (drewno, przestrzeń, zioła, rapee, tytoń, wyżywienie).  W przypadku rezygnacji z udziału, nie zwracam wpłaty, przekazuje je na poczet Fundacji Ogród Kreacji.

Za moją pracę (organizację, trzymanie przestrzeni kręgu i prowadzenie praktyk oraz ceremonii) proszę o darowiznę w takiej wysokości jaką poczujesz za stosowną na zakończenie ceremonii. Darowiznę możesz uiścić na końcu spotkania podczas kręgu integracyjnego lub dokonać przelewu do 3 dni po Ceremonii. Jeśli jesteś w trudnej sytuacji finansowej możesz zdeklarować darowiznę pisząc ją na karteczce wraz z datą w przyszłości uiszczenia, która będzie dla ciebie dogodna. 

DANE DO PRZELEWU:
Fundacja Ogród Kreacji
11 1140 2004 0000 3102 8131 6121
tytułem: darowizna

NAJBLIŻSZE TERMINY:

sobota / 13 lipca 2023 / 10:00 - 20:00

POTRZEBUJESZ SZAŁASU POTU, A JESTEŚ W TRUDNEJ SYTUACJI FINANSOWEJ?

Jeśli nie jesteś w stanie pokryć kosztów (160 zł) a odczuwasz głęboką potrzebę uczestnictwa, napisz do mnie. 

Możesz skorzystać z opcji częściowej wymiany biorąc udział w wolontariacie na rzecz Fundacji Ogród Kreacji (godzina pracy wolontaryjnej to równowartość 20 zł, pracę wolontaryjną należy odbyć przed ceremonią).

W celu umówienia się na wolontariat napisz do mnie.

NAPISZ DO MNIE

NAGRANIA VIDEO

O CEREMONII szałasu potu:

O kobiecych Szałasach Potu:

miesiączka a szałas potu

Szałas Potu koedukacyjny

sobota / 23 MARCA 2024 / 10:30 - 20:00 - grupa mieszana

prowadzą: Aleksandra Kapella i Wojciech Wieconkowskim,
ma on trochę inny charakter niż Cieplice, które prowadzę sama
zapisy odbywają się na maila: kontakt@ogródkreacji.pl
Wyślemy Ci wszystkie szczegóły mailem

Szałasy Potu koedukacyjne ( dla wszystkich płci) współprowadzę z  Wojciechem Wieconkowskim.

Naszą główną intencją jest nauka coraz pełniejszego ucieleśniania dojrzałej kobiecości i męskości w obrębie indywidualnej, autonomicznej istoty oraz w ich relacji partnerskiej. We dwoje łatwiej jest nam pracować z żeńską i męską energią, której możemy doświadczać w postaci kobiet i mężczyzn oraz  męskich i żeńskich rund Szałasu Potu, które prowadzimy naprzemiennie.  Od ponad 10 lat idziemy ścieżką Roślin – Nauczycieli. Uczestniczyliśmy w wielu ceremoniach różnych tradycji, m.in. Brazylii, Peru i Ekwadoru. Organizujemy wyprawy do Ekwadoru a inspiracje z podróży wewnętrznych i zewnętrznych ucieleśniają w Ogrodzie Kreacji, magicznym miejscu w lesie w centrum Trójmiasta w którym mają miejsce Ceremonie Temazcal. 

 

Prowadzimy Szałas Potu pod skrzydłami Fundacji Ogród Kreacji, w siedzibie Fundacji w Gdyni.

Są to Ceremonie na 15 -30 osób.

Jeśli chcesz otrzymywać aktualne informacje o tych Szałasach Potu, które wspólnie prowadzimy, zapisz się na naszego fundacyjnego newslettera.

Możesz też śledzić wydarzenia na naszym fanpage na Facebooku: https://www.facebook.com/fundacjaogrodkreacji/events

Z pasji do życia,
~ Aleksandra i Wojciech

zapraszamy także na szałasy w ramach unity wayes

na festiwalu odbędą się 3 szałasy potu w intencji uzdrawiania relacji między kobiecością i męskością
Festiwal odbywa się w dniach 18-23 czerwca 2024.

zobacz video, które nagraliśmy wsólnie z wojciechem

w języku angielskim ( z 2023 roku)

w języku polskim (z 2019 roku)