Kręgi KOBIET online i na żywo

„Kobiecość żywi, przynosi życie i tańczy w zmysłowej radości, kobieca energia jest także dzika, sroga i chaotyczna. Kobiecość jest siłą całego życia: uzdrawiającą mocą natury, rodzącą życie siłą ziemi, a także siłą destrukcji, która z powrotem pochłania to, co przyniosła na świat.”

~ David Daida, Rozwój Kobiecości

„Kobiecość żywi, przynosi życie i tańczy w zmysłowej radości, kobieca energia jest także dzika, sroga i chaotyczna. Kobiecość jest siłą całego życia: uzdrawiającą mocą natury, rodzącą życie siłą ziemi, a także siłą destrukcji, która z powrotem pochłania to, co przyniosła na świat.”

~ David Daida, Rozwój Kobiecości

Kręgi KOBIET dedykowane są wszystkim istotom identyfikującym się jako kobiety.

Są to spotkania na żywo podczas których zasiadamy w kręgu zajmując swoje miejsca w równej odległości od centrum. W przypadku spotkań online przestrzeń może zostać otwarta wspólną wizualizacją w której w wyobraźni siadamy w taki sam sposób , mimo iż realnie każda z nas jest w swoim domu. Na kręgach na żywo w centrum najczęściej znajduje się Ogień. W ten sposób tworzymy świętą geometrię Ludzkich Serc zgromadzonych wokół Ognia Pasji Życia i Prawdy, który płonie także w każdej z nas.
Podczas kręgów możesz bardziej poznać siebie i nawiązać nowe znajomości z innymi kobietami.
Jest to przestrzeń ekspresji, samoobserwacji, przeglądania się w innych, wspólnej nauki i wzajemnej inspiracji.
Uczestniczę w kręgach wielu tradycji regularnie od 2016 roku a od 2019 trzymam przestrzenie kręgów kobiet oraz koedukacyjnych kręgów autentycznych relacji. Fundamentem wszystkich warsztatów, które prowadzę lub współprowadzę jest krąg. Korzystam także z tej formy spotkania w życiu codziennym, w moich najbliższych relacjach, ponieważ nie poznałam lepszego sposobu na stworzenie środowiska w którym może narodzić się autentyczny kontakt międzyludzki.

O KręgACH OGÓLNIE:

Krąg Kobiet  to szczególny rodzaj spotkania, który uczy nas być ze sobą samą i innymi Siostrami, daje nam wsparcie i przestrzeń do dzielenia się słowem, ciszą, byciem.

Dedykowany jest Kobietom, które poszukują relacji z innymi kobietami, chcą wyjść poza znane formy spotkań rodzinnych czy terapeutycznych i poszukują przestrzeni, w której mogą uczyć się własnej ekspresji i bycia obecnym słuchaniem dla innych.

W Kręgu rodzi się zaufanie, szacunek do różnorodności i wsparcie.

W zależności od tradycji, w której pracuje Zwołująca, krąg może być oparty o charakterystyczną strukturę, np. otwierany i zamykany w kontakcie z czterema bądź siedmioma kierunkami. Elementem kręgu może być medytacja (obecności, wyciszenia) bądź body work – otwieranie ciała i głosu. Więcej o kręgach, które trzymam dowiesz się poniżej.

kręgi kobiet są przestrzenią:

dzielenia się sobą werbalnie,
uporządkowania myśli,
uspokojenia umysłu,
wzbogacenia o nową wiedzę

nawiązywania nowych
znajomości,
pogłębiania więzi ze sobą i innymi kobietami

wzajemnej wymiany
doświadczeń i postaw a także
"odbijania się" w innych jak w lustrze

nauki ekspresji i wzajemnej
inspiracji

nauki uważnego słuchania i towarzyszenia innym w obecności

ZASADY KRĘGU:

poniżej znajdują się wszystkie CYKLICZNIE ODBYWAJĄCE SIĘ
I trzymane przeze mnie kręgi.

które z nich Cię interesują?

NACIŚNIJ ODPOWIEDNI KWADRAT
I PRZEJDŹ DO INFORMACJI których szukasz

Od 2023
będą także...

kreatywne kręgi kobiet

(arteterapeutyczne)

na żywo

KRĘGI KOBIET z cyklu
"kobiece piękno"
(na żywo w gdyni)

Ideą kręgów „Kobiece Piękno” jest stworzenie przestrzeni wymiany wiedzy i doświadczenia w obrębie danego obszaru holistycznie postrzeganej kobiecości. Dzięki poszerzaniu perspektyw i wzajemnej inspiracji możemy odkrywać i rozwijać piękno, którym jesteśmy w istocie.

Kobiece Piękno to projekt obejmujący spotkania na żywo w formie kręgów kobiet odbywających się raz w miesiącu w Ogrodzie Kreacji w Gdyni.

Na każdy z kręgów zaproszona jest gościni specjalna - kobieta zajmującą się holistyczną terapią lub jakimś jej spektrum.

Spotkania te łączą standardową formę kręgu kobiet z miniwykładem lub miniwarsztatem prowadzonym przez naszą gościnię.

Podczas kręgów zgłębiamy siebie w obrębie danego tematu wzniesionego przez gościnię specjalną i przeglądamy się w doświadczeniach innych kobiet.


JAK WYGLĄDA TAKI KRĄG?

Krąg rozpoczynamy wspólnym otwarciem przestrzeni i dzieleniem się swoimi intencjami na to spotkanie czyli tym, co nas zawołało do przybycia na to zgromadzenie. Ten pierwszy krąg słów służy poznaniu się oraz rozpoznaniu z jakimi wątkami wspólnie jesteśmy. Dzięki temu będziemy mogły odpowiedzieć na nasze potrzeby w lepszy sposób w dalszej części spotkania. Następnie zostaje otwarta przestrzeń miniwykładu lub miniwarsztatu gościa specjalnego a po niej odbywa się otwarta pogadanka na której każda kobieta może zadać pytania w obrębie tematu wzniesionego przez gościni i uzyskać na nie odpowiedzi. Na koniec ponownie otwieramy przestrzeń dzielenia się w kręgu z patykiem mówiącym integrując to, co zadziało się podczas spotkania. Ten ostatni krąg jest czasem zebrania wglądów - tego, co otrzymałyśmy i co pragniemy ze sobą zabrać do domu.

DOTYCHCZAS MIAŁY MIEJSCE:

"Zadbajmy o krew" z Anną Błażowską (Medycyna Chińska) - listopad '22
"Piękna i zdrowa kobieta" z Anną Błażowską (Medycyna Chińska) - grudzień '22
"Zadbajmy o przepływ Qi" z Agnieszką Sidorowicz (Qi-Gong) - styczeń '23
"DotleńMy nasiona Inspiracji" z Kamilą Kreft ( Breathwork) - luty '23

KIEDY I GDZIE?

Kręgi odbywają się co miesiąc, w piątek w godzinach 17:00 -21:00,
w siedzibie Fundacji Ogród Kreacji w Gdyni.
ADRES: Bernadowska 9, 81 -553 Gdynia


Data kolejnego spotkania zawsze będzie ustalana po kręgu i pojawi się na tej stronie (poniżej). Informacje o kolejnych kręgach oraz innych spotkaniach i warsztatach dla kobiet wysyłam także newsletterem (będziesz na liście odbiorców automatycznie po zapisie na krąg)

BONUSIK!
MINI KIERMASZ - PRZYNIEŚ CO MASZ!


W Ogrodzie Kreacji jest mały "sklepik" w którym możesz nabyć różne cudeńka - kolczyki, miody, wody kwiatowe, świeczki. Jeśli Ty też tworzysz coś własnoręcznie, przynieś kilka sztuk swoich wyrobów ze sobą. Po kręgu podarujemy sobie czas na shopping. Ostatnio była tez wymiana ciuchowa. Możesz przynieść łaszki, które pragniesz oddać.

poznaj temat kolejnego kręgu w tym cyklu i dołącz do nas!



DONACJE NA POKRYCIE KOSZTÓW

Udział w kręgu jest bezpłatny. Ani ja ani gościni nie pobieramy opłat za trzymanie przestrzeni kręgu. Obowiązują natomiast donacje, w takiej wysokości jaką poczujesz za stosowną, na pokrycie kosztów organizacyjnych (użytkowanie przestrzeni i dojazd gościni).
Koszta organizacyjne to około 650 zł (zimą) i 350 zł (latem) za krąg.

Donacje możesz uiścić na konto lub w gotówce na miejscu. Jeśli nie możesz uiścić żadnej donacji, nie przejmuj się, przyjdź na krąg tak czy inaczej. Ufam, że Życie zadba o właściwą dla nas formę wymiany we właściwym momencie.


DANE DO PRZELEWU:

Fundacja Ogród Kreacji
11 1140 2004 0000 3102 8131 6121
Tytułem: donacja za krąg kobiet


CO ZE SOBĄ ZABRAĆ?

Krąg odbędzie się w kopule sferycznej w Ogrodzie Kreacji. Jest to namiot sferyczny w którym płonie kominek. Warto wziąć ze sobą ciepły sweter i grube skarpety lub papcie. Na miejscu są kocyki, herbata i kawa. Jeśli masz ochotę wziąć ze sobą owoce lub ciasteczka, to zapraszamy Cię do tego. Na pewno wszyscy się ucieszą 🙂 Możesz także przynieść jakiś specjalny przedmiot mocy lub świecę, którą postawisz na czas spotkania na wspólnym ołtarzyku pośrodku kręgu.

JESTEŚ Z DALEKA?

W Ogrodzie Kreacji jest przestrzeń na nocleg 4 kobiet. Jeśli potrzebujesz z niego skorzystać napisz mi proszę o tym SMSowo po zapisie na krąg (730 630 976). Nocleg w siedzibie fundacji łączy się z donacją 40 zł na rzecz Fundacji. Można uiścić na miejscu lub przelać na konto tytułem "donacja". Na miejscu są materace, poduszki i koce. Weź ze sobą śpiwór i coś na śniadanie. Nocleg jest wspólny w salce w domku z dostępem do kuchni i łazienki.

KRĘGI KOBIET
„W objęciach Mamy Luny
- O DARZE JAKIM JEST MIESIĄCZKA”
na żywo i online

Są to kręgi kobiet dedykowane zgłębianiu relacji z krwią księżycową, czasem miesiączki, cyklicznością a także ciałem, seksualnością i kontaktem z Matką Ziemią. Podczas tych kręgów dzielimy się także doświadczeniami z rytuałów składania krwi miesięcznej do Ziemi i jego wpływu na nasze Życie. To też miejsce na zadawanie pytań. Miesiączka to wciąż dla wielu z nas temat tabu budzący wstyd i obrzydzenie.

Na kręgach „W objęciach Mamy Luny” możesz poczuć się bezpiecznie i przytulnie. Możesz dzielić się prawdziwie i na pewno zostaniesz przyjęta i zrozumiana.

Tutaj jest na Ciebie miejsce.

 

Kręgi te odbywają się na żywo w ramach warsztatów lub festiwali na których jest przestrzeń na tak intymne spotkanie oraz w formie online.

 

 

najbliższy krąg kobiet
"W objęciach mamy luny"
online (na zoomie) odbędzie się
19 stycznia 2023 (niedziela)
G. 18:00 - 21:00

Po zapisie na krąg otrzymasz ode mnie prezent – lekcję „Przyjemna miesiączka”. 

Dwa dni przed kręgiem otrzymasz kolejnego maila – przypomnienie o spotkaniu i informacje organizacyjne.

Sprawdzaj spam i zakładkę newsletter. Moje maile czasem trafiają w dziwne miejsca… 🙂

 

*Jeśli powyższa data już minęła zachęcam Cię do zapisania się na listę osób zainteresowanych tymi kręgami.

Wyślę Ci maila jak tylko pojawi się nowa data i temat.

Kręgi „W objęciach Mamy Luny” prowadzę non – profit.
Jeśli poczujesz potrzebę wymiany lub aktu wdzięczności wpłać dowolną sumę na zrzutkę dedykowaną budowie pracowni dla kobiet.
Kręgi „W objęciach Mamy Luny” to tylko część całego projektu. 
Więcej informacji o kręgach oraz całym projekcie przeczytasz w zakładce PROJEKTY.

*Jeśli powyższa data już minęła zachęcam Cię do zapisania się na listę osób zainteresowanych tymi kręgami.

Wyślę Ci maila jak tylko pojawi się nowa data i temat.

Kręgi „W objęciach Mamy Luny” prowadzę non – profit.
Jeśli poczujesz potrzebę wymiany lub aktu wdzięczności wpłać dowolną sumę na zrzutkę dedykowaną budowie pracowni dla kobiet.
Kręgi „W objęciach Mamy Luny” to tylko część całego projektu. 
Więcej informacji o kręgach oraz całym projekcie przeczytasz w zakładce PROJEKTY.

KRĘGI KOBIET BAZĄ programów ONLINE dla kobiet

Chcesz odbyć  dłuższą podróż w kręgu kobiet bez wychodzenia z domu?

 

Zapraszam Cię do udziału w programach rozwojowych dla kobiet w których eksplorujemy ciekawe tematy.

 

Od 2020 roku regularnie zapraszam kobiety do udziału w kilkutygodniowych programach, których bazą są kręgi kobiet online. 

 

To nie są kursy! Nie otrzymasz żadnego dyplomu 🙂

Za to mnóstwo wsparcia i inspiracji!

 

Programy online to przestrzenie, które współtworzymy wszystkie razem dzieląc się swoim doświadczeniem, wiedzą oraz uzdrawiając się i  inspirując się nawzajem.

 

Nazywam je programami ponieważ spotkania w kręgach wzbogacone o „lekcje” i karty pracy które przygotowałam gwarantują unikalny i transformujący proces indywidualny i grupowy.

W procesie tym przekształcamy stare, często niewspierające  „programy”, na nowe – takie, dzięki którym żyjemy bardziej świadomie i pełniej i w większym zdrowiu.

 

SRAWDŹ CO DLA CIEBIE PRZYGOTOWAŁAM

 

KRĘGI AUTENTYCZNYCH RELACJI
z medycyną mapacho

Te Kręgi równości są świętą przestrzenią, w której mamy możliwość być w głębokiej relacji ze sobą samym i innymi dzięki praktyce pogłębiania obecności z Medycyną Mapacho.

Są to specyficzne kręgo – warsztato – ceremonie, podczas których zasiadamy w równej odległości od Ognia i Wody znajdujących się pośrodku, by spotkać się w przestrzeni Prawdy naszych Serc.

Podczas Kręgu obowiązuje kilka zasad:

STRUKTURA KRĘGU:

Kręgi te różnią się od tradycyjnych kręgów kobiet, są raczej warsztatem i ceremonią. Kręgi autentycznych relacji mają  charakter terapeutycznym, choć terapią w rozumieniu konwencjonalnym nie są. Podczas kręgu poza komunikacją werbalną mają miejsce: praca z ciałem i z głosem, których celem jest głębsze wejście do ciał fizycznego i emocjonalnego. Podczas kręgu mogą pojawić się także elementy pochodzące z technik ruchowych, rytmicznych, medytacyjnych i wizualizacyjnych.

W procesie towarzyszy nam Medycyna Mapacho (płynny tytoń z Lasu Amazońskiego przyjmowany do nosa) w formie płynnej oraz w formie Rapee. Tytoń wspiera nas w praktyce pogłębiania obecności i zakotwiczania uwagi w ciele. Korzystanie z Medycyny Mapacho nie jest obowiązkowe ale jest wysoko rekomendowane.  

Punktem odniesienia są nasze emocje, myśli oraz wewnętrzna i zewnętrzna postawa ciała, którą każdy z nas przyjmuje. Z nich czytamy i z nich dzielimy się w kręgu.

Bardzo często podczas tych kręgów doświadczamy konfrontacji z tym, co niewygodne, skrywane, spychane lub/i wstydliwe. Eksponujemy to, po to by w poczuciu bezpieczeństwa uczyć się przyjmować trudne emocje i postawy oraz po to, by poszerzyć własną pojemność na dyskomfort i w ten sposób poszerzyć się się na ludzkie doświadczenie .

Temat kręgów autentycznych relacji wyłania się z chwili obecnej i interakcji osób w nim uczestniczących.  

Jest w nim otwartość na wszystkie żywe wątki z których rodzi się Medycyna – lekarstwo, dla tych, którzy zasiadają w kręgu.

 

DLA KOGO?

Zapraszamy osoby, które:

„Krąg Autentycznych Relacji to na pewno nie jest kółko wzajemnej adoracji 🙂 Nie poklepujemy się po pleckach i nie dajemy sobie „dobrych rad”. Często może być naprawdę niekomfortowo. Naszym celem jest absolutna szczerość wobec siebie i innych oraz dotarcie do prawdy przykrytej pod naszymi maskami i strachem. Nie ma ustalonego kierunku spotkania. Nigdy nie wiadomo, w którą stronę się to potoczy, jakie wątki zostaną otwarte, i którą strunę to w nas poruszy. Czuję, że wielokrotne uczestniczenie w takich kręgach, może na stałe nauczyć mnie stawania w swojej prawdzie i wyrażania jej bez ogródek.”

~ Ola, studentka grafiki, uczestniczka kręgów

Bodywork

Ludzkie ciało jest miejscem ucieleśnionej duchowości, najbardziej namacalną percepcją naszego Ducha. Poprzez Tu i Teraz, ta brama tworzy najbardziej dostępne przejście ku bardziej świadomie postrzegalnej Rzeczywistości. Postawa, oddech, taniec, rytm są narzędziami, którymi posługujemy się podczas kręgu.

Tytoń Mapacho

To tytoń z lasów Amazoni przygotowany w postaci płynnej herbaty do przyjmowania przez nos. Ma silne działanie oczyszczające na ciało energetyczne, mentalne, emocjonalne i fizyczne. Jest bardzo wspierający w procesach uzdrawania, sięgania głębin wglądów w siebie i integracji.
Czasem powoduje nudności lub wymioty co jest naturalną formą oczyszczenia organizmu.
Ten tytoń nie ma nic wspólnego z papierosami mimo, że zawiera nikotynę.

Rapé

Rapee to rodzaj szamańskiej tabaki wdmuchiwanej do nosa, przygotowanej z tytoniu i popiołów z różnych leczniczych roślin i drzew. Niesie wibrację czystego światła, męskiej penetrującej energii, która pomaga otworzyć cały system emocjonalny, a w szczególności Nasze Centrum - Serce. Dzięki Rapee możemy doświadczyć obecności w tu i teraz. Rapee usuwa wszelkie blokady stojące na drodze do objęcia świadomością całości swej istoty.
Zawiera nikotynę. Czasem powoduje nudności lub wymioty co jest naturalną formą oczyszczenia organizmu.

OTWARTE i tematyczne KRĘGI KOBIET

Tematyczne kręgi kobiet różniły się się od Otwartych tylko jednym aspektem – przedmiotem naszych refleksji był jeden zaproponowany przeze mnie temat, który wspólnie zgłębiałyśmy. To były wspaniałe, pouczające i poszerzające perspektywy kręgi za które jestem bardzo wdzięczna i bardzo możliwe, że jeszcze do niech wrócę w formie na żywo. Na ten moment tematyczne kręgi kobiet przyjęły formę kręgów online w ramach programów online o czym przeczytasz poniżej.


Dziękuję wszystkim Kobietom, które zasiadły ze mną w kręgu wokół tematów:

Przyjmowanie w  seksualności I (3.03.2020),

Przyjmowanie w  seksualności II (9.03.2020), 

Gniew – „negatywna emocja” czy paliwo do działania zgodnie z Sercem? (26.03.2020), 

Twój unikalny kolor, który wnosisz do kręgu życia. (24.06.2020), 

Wstyd w seksualności (30.06.2021)


JEŚLI POTRZEBUJESZ WSPARCIA W TRZYMANIU PRZESTRZENI KRĘGU NAPISZ DO MNIE.
Z własnego doświadczenia wiem, że czasem nurtuje nas temat, który pragnęłybyśmy poruszyć w kobiecym gronie ale nie jesteśmy w stanie same go wznieść w grupie innych ludzi lub robimy to ale czujemy się w tym samotne i niepewne. Sama też miałam tak wiele razy. Jeśli jesteś z Trójmiasta i doświadczasz właśnie tego, napisz do mnie. O ile moje kompetencje i doświadczenie mi na to pozwolą, będziemy mogły wspólnie zwołać krąg obejmując to, co potrzebuje uwagi.

JEŚLI CHCESZ BYM TRZYMAŁA KRĄG NA TWOIM WYDARZENIU / WARSZTATCIE / FESTIWALU
Wyślij do mnie wiadomość.