kobiecy Szałas Potu – cieplica

To przestrzeń autentyczności w nagości bycia człowiekiem Nic mniej niż mrówki, nic więcej niż gwiazdy.
Wygrzej ciało, rozpuść lody w sercu, wypoć żal i lęk
i poczuj się zaopiekowana.

Szałas Potu (Ceremonia Temazcal) jest przestrzenią dla wspólnej kontemplacji cyklów życia. Wchodzimy do Łona Matki Ziemi, by u źródła kreacji, oczyścić się z tego co już nam nie służy, odświeżyć nasze relacje z samymi sobą, innymi i z Życiem oraz by ustanowić nową równowagę.

Kameralny szałas potu
w kręgu Kobiet

O CEREMONII:

Kameralny Szałas Potu dla Kobiet prowadzę we współpracy z Magadalną Smolińską.

Cały dzień i każdy jego element jest integralną częścią ceremonii. Spotkamy się w czułej obecności Kręgu Kobiet, by stworzyć między nami sieć zaufania i otwartości. Przygotujemy wspólnie świątynię Łona Ziemi i Ołtarz Ognia, pod którym składamy nasze intencje. W czasie dnia zapraszamy także Medycynę Tytoniu w postaci rapee i płynnego tytoniu mapacho, które pomagają nam być obecnymi w ciele i zmiękczają umysł. 

Szałas Potów jest jedną z najstarszych znanych ludzkości ceremonii oczyszczenia i celebracji – formą wspólnotowego spotkania w modlitwie (języku serca).

Rytuał ten wywodzi się z tradycji rdzennych społeczności Ameryki Północnej gdzie plemiona udawały się do szałasu regularnie, by oczyścić ciało i odnowić relację z Duchem, by usłyszeć się nawzajem w modlitwie i wyśpiewać pieśni Serca. W większości plemion w tej ceremonii mogli brać udział tylko mężczyźni, w niektórych z nich kobiety miały własne odosobnienia typu moon lodge lub księżycowe „viosion questy”. Przez wiele wieków kobiety w czasie miesiączki nie mogły uczestniczyć w Ceremoniach i Rytuałach społeczności (więcej o tym opowiadam w nagraniu lajwa, do którego link znajdziesz poniżej). Osobiście czuję, że bardzo ważnym jest by w obecnych czasach, czasach narodzin Nowej Ziemi, kobiety brały udział w Szałasach Potu, także jeśli mają miesiączkę. 

Zapraszam Cię do Celebracji Życia w czystej postaci,

do spotkania w prostocie bycia razem blisko Ziemi.
Dotykania Jej ciałem i śpiewania dla Niej pieśni...
do ukorzenienia, ugruntowania i osadzenia się w sobie,
do wyjścia naprzeciw lękom, by znaleźć więcej zaufania,
do oddania wszystkiego, co nam nie służy,
do zaproszenia tego, czego najgłębiej potrzebujemy.

W siostrzanym kręgu gdzie prowadzą nas wzajemne wsparcie i inspiracja.

~ Aleksandra

KORZYŚCI DLA ZdROWIA:

Regularny udział w Ceremonii Szałasu Potu korzystnie działa na: układ krążenia, pracę serca i regulowanie skoków ciśnienia.

Ciepło podczas ceremonii Szałasu Potu otwiera naczynia włosowate, umożliwiając krwi łatwiejszy przepływ po ciele. Ma to wiele zalet, w tym zwiększony poziom tlenu i niższe ciśnienie krwi. Wzmacnia także naturalną odporność organizmu.

Szałas Potu poleca się osobom mającym problemy z m.in. napięciem mięśni grzbietu, przewlekłym reumatoidalnym zapaleniem stawów i kontrolowaną astmą oskrzelową.

  • uwalnia obciążenia psychiczne i emocjonalne,
  • oczyszcza ciało z toksyn,
  • poprawia samopoczucie i reguluje gospodarkę hormonalną,
  • wspiera odchudzanie z jednoczesnym wzmocnieniem apetytytu na naturalne pokarmy zdrowe dla organizmu,
  • oczyszcza skórę nadając jej świeżego wyglądu,
  • zmniejsza ryzyko demencji i choroby Alzheimera,
  • wzmacnia układ immunologiczny i usuwa drobnoustroje.

O SZAŁASIE POTÓW - ORGANIZACYJNIE

O kobiecych Szałasach Potu:

Kobieta w księżycu w obrzędach i rytuałach:

Przeciwskazania:

  • ciąża w 1. i 3. trymestrze,
  • głęboki reumatyzm,
  • gruźlica bądź zaostrzony stan astmatyczny,
  • niewydolność krążenia, serca, a także niewydolność wieńcowa,
  • psychoza maniakalno - depresyjna, schizofrenia, zdiagnozowane borderline,
  • niekontrolowane nadciśnienie tętnicze i choroby serca,
  • wrzody, tętniaki i guzy,
  • choroby weneryczne,
  • epilepsja,
  • jaskra.

DLACZEGO MOIM ZDANIEM SZAŁAS POTU JEST WARTOŚCIOWĄ METODĄ UZDRAWIANIA W TYCH CZASACH?

Jest różnica między nami – europejkami a kobietami żyjącymi w plemionach. One nigdy nie przestały być w kontakcie z Ziemią, ich ciała są ich drogowskazami, ich codzienność wypełniona jest kontaktem z Ziemią, Roślinami i żyjącymi w ich środowisku zwierzętami.  My kolektywnie oddaliliśmy się od naszych podstawowych potrzeb i  zaczęliśmy utożsamiać się z umysłem, krok po kroku zatracając naturalną dzikość kobiecości i uczucie przynależności do Ziemi. Doszłyśmy do miejsca w którym wiele kobiet boi się bycia w Łonie Ziemi, brzydzi się własnej krwi księżycowej, nie czuję się wygodnie w ciele. Mówimy o ciele „moje ciało” jakby było osobne od nas a w istocie jesteśmy naszymi ciałami i jesteśmy Ziemią po której stąpamy. Szałas Potu jest przestrzenią w której możemy tego prawdziwie doświadczyć i przypomnieć sobie jak to jest być córką Ziemi.

Intencją Szałasów Potu, których przestrzeń trzymam jest uznanie faktu, że jesteśmy integralną częścią Natury i możemy zaufać instynktom naszych ciał. Szałasy Potu są wspierające dla Kobiet, które potrzebują skontaktować się ze swoją cyklicznością, mają nieregularne miesiączki, boją się porodów, nie mają kontaktu z Ziemią w tym z mądrością ich ciał, w ich ciałach zapisane są nadużycia i traumy na tle seksualnym.

Szałas kontaktuje z oddechem a przez to z emocjami, które od dawna zalegają w ciele. Dzięki wyższej temperaturze i ciemności możemy powrócić do czasu bycia w łonie matki oraz nawiązac kontakt z Pramatką – Wielką Matką wszystkich Ludzi. Ciało Wie. To co my potrzebujemy zrobić, to nauczyć się ufać stanom gdy nie mamy kontroli by rozpoznać, że jesteśmy w tym bezpieczne i prowadzone przez coś znacznie większego niż ludzki umysł.

Mądrość Kamieni (Abuelitas y Abouelos) przynosi błogosławieństwo rozgrzania w naszych kościach pamięci o naturze Życia tańczącego bez końca w cyklu Narodzin – Życia –Śmierci – Ponownych Narodzin.

Intencją Szałasów Potu, których przestrzeń trzymam jest uznanie faktu, że jesteśmy integralną częścią Natury i możemy zaufać instynktom naszych ciał. Szałasy Potu są wspierające dla Kobiet, które potrzebują skontaktować się ze swoją cyklicznością, mają nieregularne miesiączki, boją się porodów, nie mają kontaktu z Ziemią w tym z mądrością ich ciał. Szałas kontaktuje z oddechem a przez to z emocjami, które od dawna zalegają w ciele. Dzięki wyższej temperaturze i ciemności możemy powrócić do czasu bycia w łonie matki oraz nawiązac kontakt z Pramatką – Wielką Matką wszystkich Ludzi. Ciało Wie, to co my potrzebujemy zrobić, to nauczyć się ufać stanom gdy nie mamy kontroli by rozpoznać, że jesteśmy w tym bezpieczne i prowadzone przez coś znacznie większego niż ludzki umysł. Mądrość Kamieni (Abuelitas y Abouelos) przynosi błogosławieństwo rozgrzania w naszych kościach pamięci o naturze Życia tańczącego bez końca w cyklu Narodzin – Życia –Śmierci – Ponownych Narodzin.

Intencją sesji 1:1 jest zwiększenie Twojej samoświadomości, tego kim jesteś, skąd przychodzisz i dokąd zmierzasz.

Dzięki większej świadomości siebie - swoich potrzeb i wartości - staniesz się pewniejsza siebie.
To pozwoli Ci żyć pewniej i pełniej, zarówno w sferze relacji z innymi jak i w biznesie.

W Łonie Ziemi możesz ponownie poczuć się dzieckiem pełnym niewinności i wrażliwości. Tutaj, poprzez kontakt z Matką Ziemią i Ojcem Niebo, w opiece Ognia, możesz otulić się ramionami swojej wewnętrznej matki i usłyszeć głos Twojego wewnętrznego ojca, pełnego wiary w Ciebie i zaufania w Twoje decyzje.

Szałas Potu jest głębokim i transformującym doświadczeniem, które pomaga lepiej poznać siebie, swoje granice oraz poczuć przynależność. Jest to też przestrzeń, w której może zajść uzdrowienie na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym. Miejscem inspiracji i odnajdowania kierunku. Tutaj też  możemy skontaktować się z lękami towarzyszącymi nam w Życiu w poczuciu wspólnoty i zobaczyć, ze nie jesteśmy w tym same.

Ceremonia składa się z 4 bram poświęconych 4. żywiołom, jakościom oraz okresom życia człowieka. Opowiem o tym w formie modlitwy w czasie Ceremonii. W Szałasie będzie przestrzeń także na Twoje pieśni i modlitwy jeśli poczujesz by się nimi podzielić. 

W OBREBIE SZAŁASU POTU UŻYWAMY MEDYCYNY TYTONIU

Integralną częścią ceremonii jest zażywanie Medycyny Mapacho w postaci soku oraz rapee. Możesz sama zdecydować czy chcesz przyjmować medycynę tytoniu czy nie. Tytoń mapacho zawiera nikotynę, jednak rytualna forma przyjmowania go jest czymś zupełnie innym niż palenie papierosów o czym opowiem jak się spotkamy. Ta medycyna pomaga przejść proces uzdrawiania. Dzięki niej będziesz miała szansę odpuścić kontrolę, stać się bardziej obecną i prawdziwie skontaktować się z Twoimi potrzebami.

standardowa RAMA CZASOWA DLA UZDRAWIAJĄCEGO SZAŁASU POTU W KRĘGU KOBIET Z CEREMONIĄ RAPEE I TYTONIEM

DZIEŃ 1. - piątek

18:00 przyjazd na miejsce (możesz przybyć wcześniej, zostawić rzeczy i iść nad morze lub do lasu i wrócić na godzinę 18:00)

18:30 herbata i lekka kolacja

19:00 krąg integracyjny 

22:00 - 6:30 cisza nocna i nocleg

DZIEŃ 2 - sobota

7:00 pobudka 

8:00 praktyka przebudzenia i osadzania świadomości w ciele

9:00 lekkie śniadanie

10:00 - 17:00 przygotowania do ceremonii i ceremonia 

18:00 obiad 

18:30 odpoczynek / opcjonalnie sprzątanie

21:00 - 8:00 cisza nocna 


DZIEŃ 3. - niedziela
5:00 pobudka i spacer na wschód słońca nad morze
7:00 praca z ciałem
8:30 przygotowanie śniadanie i sprzatanie po nocy
9:00 śniadanie
10:30 -13:00 krąg integracyjny
13:30 - 14:30 rozjazd do domów lub odpoczynek w Ogrodzie Kreacji do poniedziałku (dodatkowo płatne 40 zł za nocleg)

RAMA CZASOWA dla szałasu z okazji dnia matKI - 27 -28 maja

sobota, 9:00 - 20:00
krąg kobiet początkowy – intencyjny wspólne budowanie ołtarza Ognia, Ziemi i Szałasu praktyki dla ciała i głosu Ceremonia Tytoniu (rapee lub płynnego mapacho) (opcjonalnie) Ceremonia Temazcal – Szałasu Potu obiadokolacja
niedziela, 7:30 - 13:00 praktyki budzenia ciałka/ spacer nad morze sprzątanie przestrzeni Ceremonii śniadanie krąg kobiet zamykający – integracyjny lekki lunch

WAŻNE

To ważne by przybyć na miejsce w piątek wieczorem i wziąć udział w kręgu integracyjnym. Zachęcam by przybyć wcześniej, zostawić rzeczy w aucie lub w Ogrodzie Kreacji pod wiatą na podwórzu i iść do lasu lub nad morze na 2-3 h spacer. Spotkamy się na wspólnej kolacji o 20:00. Po kolacji zrobimy krąg integracyjny.
Ważne jest także byś zarezerwowała sobie czas na odpoczynek po szałasie, dobrze jest mieć dzień wolnego a najlepiej jest zostać na noc w Ogrodzie Kreacji. Dzień ceremonii będzie intensywnym doświadczeniem mimo, że przebiegnie w łagodności.

PUNKTUALNOŚĆ

Jeśli podejmiesz decyzję, by uczestniczyć w Ceremonii, proszę byś przybyła na miejsce punktualnie.
Ceremonia jest zarówno procesem indywidualnym jak i grupowym, dlatego tak ważne jest, by od początku do końca cała grupa była zaangażowana w proces.

WYMIANA ZA SZAŁAS:
KOSZTA + DONACJA ZA PROWADZENIE

"Jeśli podarujesz mi więcej aniżeli pragniesz i możesz - to nie uszanujesz Siebie. Jeśli podarujesz mi mniej aniżeli, czujesz i możesz, to nie uszanujesz mnie".
(usłyszane od mądrej baśniarki)

Podczas rezerwacji pokrywasz koszta organizacyjne (przestrzeń, noclegi,, zioła, rapee, tytoń, wyżywienie) .  W przypadku rezygnacji z udziału, nie zwracam wpłat, przekazuje je na poczet Fundacji Ogród Kreacji.

Za moją pracę (organizację, trzymanie przestrzeni kręgów i prowadzenie praktyk oraz ceremonii) proszę o donację w takiej wysokości jaką poczujesz za stosowną. Donacje należy uiścić na końcu spotkania podczas kregu integracyjnego lub dokonać przelewem do 2 dni po Ceremonii. 

konto: Fundacja Ogród Kreacji
11 1140 2004 0000 3102 8131 6121
na telefon: 730 630 976

POTRZEBUJESZ SZAŁASU POTU, A JESTEŚ W TRUDNEJ SYTUACJI FINANSOWEJ?

Jeśli nie jesteś w stanie pokryć kosztów (300 zł), a odczuwasz głęboką potrzebę uczestnictwa, napisz do mnie. Możesz skorzystać z opcji wymiany: udział w Ceremonii w zamian za wolontariat na rzecz Fundacji Ogród Kreacji.

NAPISZ DO MNIE

Szałas Potu koedukacyjny

Szałasy Potu koedukacyjne współprowadzę z  Wojciechem Wieconkowskim, moim partnerem na ścieżce.

Naszą główną intencją jest nauka coraz pełniejszego ucieleśniania dojrzałej kobiecości i męskości w obrębie indywidualnej, autonomicznej istoty oraz w ich relacji partnerskiej. We dwoje łatwiej jest nam pracować z żeńską i męską energią, której możemy doświadczać w postaci kobiet i mężczyzn oraz  męskich i żeńskich rund Szałasu Potu, które prowadzimy naprzemiennie.  Od ponad 10 lat idziemy ścieżką Roślin – Nauczycieli. Uczestniczyliśmy w wielu ceremoniach różnych tradycji, m.in. Brazylii, Peru i Ekwadoru. Organizujemy wyprawy do Ekwadoru a inspiracje z podróży wewnętrznych i zewnętrznych ucieleśniają w Ogrodzie Kreacji, magicznym miejscu w lesie w centrum Trójmiasta w którym mają miejsce Ceremonie Temacal. 

Na Szałas Potu współprowadzony z Wojciechem Wieconkowskim możesz się zapisać mailowo pod adresem kontakt@ogrodkreacji.pl.  Wyślemy Ci PDFa ze wszystkimi szczegółami. 

Prowadzimy Szałas Potu z ramienia Fundacji Ogród Kreacji, której częścią jesteśmy.

Są to Ceremonie na 10 -30 osób, odbywają się regularnie w Ogrodzie Kreacji w Gdyni. 

Jeśli chcesz otrzymywać aktualne informacje o tych Szałasach zapisz się na naszego fundacyjnego newslettera.

Możesz też śledzić wydarzenia na naszym fanpage na Facebooku: https://www.facebook.com/fundacjaogrodkreacji/events

Z pasji do życia,
~ Aleksandra i Wojciech