WARSZTAT SZTUKI INTENCYJNEJ

"powrót do źródła"

zwolnij... POŁĄCZ SIĘ Z CIAŁEM i TWÓRZ z serca...


To spotkanie o zatrzymaniu... o powrocie do ciała...
o kontakcie z Twoimi intencjami...
...z tym, czego naprawdę potrzebujesz i za czym tęsknisz.

To będzie dla Ciebie zupełnie nowe środowisko -> które przyniesie Ci nowe doświadczenia
-> poznasz swoje nowe postawy -> nowe myśli -> nowe uczucia
-> spotkasz siebie nową - Tą, której szukasz, za którą teśknisz.
Może już kiedyś ją spotkałaś? A może będzie to pierwszy raz w Twoim życiu.

Warsztat "Powrót do Źródła jest kontynuacją autorskich warsztatów malarstwa intencyjnego mających charakter rytualny i arteterapeutyczny.

Pierwszym modułem był warsztat: "Namaluj swoją joni w wielkim formacie" dotykający tematu seksualności i mocy twórczej. Tam Kobiece Łono było centrum zainteresowań.

Tym razem skupimy się na Sercu, w którym jak mówi prastara mądrość, mieszka dusza.
Udamy się w podróż ku kobiecej intuicji, przeznaczeniu i zaufaniu do Pieśni i Sztuki, o której szepczą nasze Serca.


6 PAŹDZIERNIKA - 9 PAŹDZIERNIKA 2022

rozpoczęcie: czwartek 6.10.2022 godz. 18.00
zakończenie: niedziela 9.10.2022 godz. 16.00

CO OTRZYMASZ?

O Warsztatach sztuki intencyjnej:

Każda Kobieta, jest źródłem niekończącego się Życia. Jest Rodzącą, bez względu na to, czy rodzi dzieci, projekty czy pyszne ciasta. Kreatywność jest naturalnym stanem każdej z nas. Niestety zdarza się, że nie mamy pełnego lub częściowego dostępu do własnej kreatywności. Struktura szkolnictwa czy rodzinne przekonania mogły spowodować , że zamknęłaś się na swój potencjał "rodzenia". Śpiew, ruch, rysowanie czy malowanie są wspaniałymi medium wyrazu i mogą posłużyć Ci jako narzędzia do odzyskania Twojej prawdziwej natury. Powołałam warsztaty sztuki intencyjnej by wesprzeć Cię w Twoim procesie odzyskania pełniejszego spektrum kreatywności, która w Tobie drzemie.

Warsztaty Sztuki Intencyjnej są przestrzenią odkrywania, nazywania i ekspresji tego skąd przychodzimy, kim jesteśmy dzisiaj i dokąd zmierzamy. To przestrzeń kontaktowania się z tym czego potrzebujemy na głębszych poziomach naszej istoty. Wszystko po to, byśmy mogły stawić się do życia z klarowną i transparentną intencją, którą nosimy w sobie i krok po kroku wdrażać ją w świecie fizycznym i naszych relacjach.

Są to spotkania dla Kobiet, które pragną stać się bardziej kreatywne oraz mają wolę uzdrawiać swoje relacje ze sobą i życiem poprzez pracę z intencją i sztukę (malarstwo, taniec, śpiew, ceremonie i rytuały). Najważniejszą rolę odgrywają tu intencje czyli uczucia (czasem połączone z wizją), które pragniemy zaprosić do naszej codzienności. Warsztaty te łączą praktyki manuale (głównie malarstwo), śpiew, rytmikę, medytację z wizualizacją, pracę z ciałem i postawą oraz psychoterapię, dzięki czemu mają one charakter arte -terapeutyczny. Nie ma tu jednak terapeuty. To Ty sama uczysz się uzdrawiania i prowadzenia siebie w procesie powrotu do siebie.

Warsztaty są tak skonstruowane, byś mogła rozpoznać, że masz zasoby oraz narzędzia, by być dla siebie przewodniczką w codzienności. Uczymy się podczas nich zarówno podążania za intuicją ("flow") jak i dyscypliny pełnej miłości, która stanowi strukturę dla kreatywności. Każdy dzień zaczynać i kończyć będziemy porannymi praktykami, by zadbać o ciało i ducha i zrównoważyć umysł z sercem.

I MODUŁ - Namaluj Swoją Joni w Wielkim Formacie (2019 -2021, w przyszłości będą kolejne edycje)
Pierwszym modułem Warsztatów Sztuki Intencyjnej jest warsztat "Namaluj swoją Joni w Wielkim formacie" gdzie kobiety sa zaproszone do wnętrza swoich Joni, w którym odnajdują wewnętrzny Ogień Mocy Kreatywnej i wszechświat wszelkich możliwości - płodną pustkę. Na tym warsztacie odbywa się Rytuał Nagości oraz Ceremonia Rapee łączące z energią seksualną - mocą kreatywną. Proces któremu podlegamy manifestuje się w postaci dużych, energetycznych dzieł malarskich przedstawiających Joni (Waginy) w kolorystyce i kształcie odpowiadającym intencjom. Cały czas wypełnia taniec, muzyka, pieśni i głębokie rozmowy w kręgach autentycznych relacji.

II MODUŁ - Powrót do Źródła - Wyjdź z głowy! Połącz się z ciałem i twórz z Serca (2022)

ZARYS PRZEBIEGU WARSZTATU:
Krok za krokiem, oddech za oddechem, w kontakcie z ciałem i w energii siostrzeństwa stworzymy przestrzeń otwartości i zaufania. Dzięki temu będziesz mogła spotkać siebie samą w kręgu kobiet. Ten warsztat pomoże Ci się zatrzymać i uhonorować swoje ciało, emocje i myśli oraz relacje, które tworzysz. Odbędziemy kilka Kręgów Autentycznych Relacji mających charakter grupy terapeutycznej. Kręgi te uczą obecności w doświadczaniu tego, co jest. Dzięki temu zajrzymy do uwarunkowań mentalnych oraz postaw, którym podlegamy a które nie pozwalają nam żyć z przestrzeni Serca (zgodnie z powołaniem Duszy, wyższym Ja). Spotkamy intencje z którymi każda z nas przybędzie i pogłębimy ich znaczenie poprzez malarską ekspresję. Następnie doświadczymy Szałasu Potu (Temazcal) - ceremonii oczyszczającej ciało fizyczne, emocjonalne i mentalne. Szałas osadzi naszą uwagę w ciele i sercu. Ważnym elementem weekendu będzie Ceremonia Kakao w której połączymy się z tym, czego na prawdę pragniemy i za czym najgłębiej tęsknimy. W kolejnych dniach powrócimy do malowania wielokrotnie, by zmieniać nasze obrazy zgodnie z procesami, których każda z nas w sobie doświadczy. Spotkanie zamkniemy Kręgiem Medycyny Kobiecych Pieśni i integracją werbalną. Przez cały czas będziemy dbały o to, by służyć sobie nawzajem siostrzanym wsparciem. Będzie nam towarzyszył żywy Ogień, Ziemia, czyste nadmorskie Powietrze i Woda - wszystkie pomagające nam w powrocie do "Źródła"- do naszej natury. Celem warsztatu jest sam proces w którym weźmiesz udział. Manifestacją naszych intencji będzie ukończony obraz intencyjny. Obraz zabierzesz ze sobą do domu, by wspierał Cię na Twojej świętej ścieżce. Nie jest on jednak celem, w tym warsztacie liczy się każdy moment - cenny jest sam proces, w którym weźmiesz udział i doświadczenie kreatywnej energii w gronie kobiet, które chcą żyć bliżej siebie, zgodnie z tym co głęboko czują.

TEN WARSZTAT MOŻE ODPOWIEDZIEĆ NA TWOJE POTRZEBY, JEŚLI:

chcesz poznać siebie bardziej, jesteś ciekawa szerszego wglądu w swoje relacje ze sobą samą, innymi i życiem, czujesz, że spotkanie z kreatywnością i sztuką może Cię wesprzeć na ścieżce

czujesz, że potrzebujesz zmiany, chcesz inaczej ale nie wiesz jeszcze co to znaczy, coś w twoim życiu się zakończyło ale jeszcze nie narodziło się nowe

chcesz się szerzej otworzyć się na swoją kreatywność, myślisz, że masz blokady twórcze i chcesz to zmienić lub/i marzysz o wyrażaniu swoich uczuć i emocji poprzez malarstwo ale nie wiesz jak zacząć

bliska Ci jest arteterapia, chcesz ją poznać i używać w swojej codzienności

potrzebujesz dać prowadzenie swojemu sercu, połączyć je z mocą Twojego łona, wyciszyć umysł i połączyć się z ciałem

nigdy nie byłaś na kręgu kobiet ale coś Cię woła i poszukujesz bezpiecznej przestrzeni by się otworzyć lub bliskie Ci są kręgi kobiet i chcesz kontynuować naukę tworzenia autentycznych relacji ze sobą i innymi kobietami

TEN WARSZTAT NIE JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:

- twierdzisz, że chcesz zmiany, ale tak naprawdę nie chcesz wejść w nieznane, by ją wprowadzić,
- Twój status quo ( twoje nawyki, postawy i przekonania) jest dla Ciebie ważniejszy niż wzrost ku nowemu,
- słuchasz ale tak naprawdę nie słyszysz pozostając zamkniętą i nie masz woli, by to zmienić,
- masz pewność, że nie chcesz partycypować w więcej niż jednym elemencie warsztatu (Szałasie Potu, Kręgach Autentycznych Relacji, Ceremonii Kakao),
- nie chcesz wchodzić w strefę dyskomfortu, by odnaleźć tam komfort.

ELEMENTY WARSZTATÓW SZTUKI INTENCYJNEJ :

KRĘGI AUTENTYCZNYCH RELACJI

Krąg autentycznych relacji jest nie tylko przestrzenią dzielenia się słowem, ale także czasem na głębokie odczuwanie tego , co mówimy poprzez samoobserwacje ciała i poruszających się w nim emocji. Prócz funkcji tematycznych kręgów, takich jak otwieranie się uczestniczek na dzielenie się czy wzrost samoobserwacji, krąg autentycznych relacji jest rodzajem pracy rozwojowej, którą możesz na nim wykonać w celu polepszenia jakości Twojego życia. Krąg Aut. Relacji wyraźnie pokazuje, w jaki sposób wchodzimy w interakcje w codziennym życiu w obrębie danego tematu lub w ogóle. Ma to ogromną wartość, ponieważ w bezpiecznych warunkach, możesz dać sobie czas zaobserwować Twoją postawę w grupie (która najczęściej ma swoje odzwierciedlenie w życiu prywatnym) i z tego miejsca wybrać inaczej niż zwykle. Wszystko to odbywa się w intencji nawiązania głębokiego kontaktu, każdej z nas z samą sobą, a później z innymi – w autentycznej relacji. W przypadku warsztatu Namaluj Swoją Joni tematem kręgu będzie Twoja relacja z ciałem, seksualnością, kobiecością i męskością oraz energią kreatywną  i jej wyrazem.

kakao,
RAPEE & płynny tytoń

Tzw. „Medycyny” czyli kakao, rapee lub płynny tytoń są bardzo pomocne w procesie transformacji ponieważ oczyszczają, pozwalają wejść w nieznane i poszerzają perspektywy. Uczą nas także obecności w tym co jest i ugruntowania uwagi w ciele. Podczas II modułu pragniemy podzielić się z Tobą Medycyną Kakao otwierającym serce.

Kakao jest bardzo bogate we właściwości odżywcze. Zawiera mnóstwo wapnia, magnezu i potasu. Wspomaga proces trawienia i wpsiera układ nerowowy. Kakao wzmocni nas i pobudzi „do życia”. Po przyjęciu ceremonialnej dawki kakao możemy poczuć krew, która w nas tętni i mocno bijące serce. Będziemy z tym śpiewać, malować i tańczyć.

Rapee jest  mieszanką popiołów roślin z przewagą tytoniu, którą przyjmuje się do nosa.  Mówi się o nim, że „trafia prosto do Serca omijając umysł, a po drodze oczyszcza wszystko, co stoi na przeszkodzie do prawdy.” W kontekście tego warsztatu Rapee będzie można przyjąć opcjonalnie, po uzgodnieniu z prowadzącą. 

Kontakt z naturą

Warsztat odbędzie się  w przestrzeni Kopuły Sferycznej w Ogrodzie Kreacji w Gdyni. 

Jest to magiczne miejsce, 15 minut pieszo od morza. Będziemy spędzały jak najwięcej czasu na dworze, na boso, przy żywym ogniu.  Będziemy zachęcały do zimnych prysznicy o poranku i siedzenia przy cieple żywego ognia wieczorami.

Jeśli pogoda pozwoli będziemy malowały na łonie natury łącząc się z Ziemią w procesie twórczym. Tak proste aktywności jak robienie siku na ziemię czy mycie się wodą z ziemi po której chodzisz, mają bardzo duży wpływ na Twoje samopoczucie i mogą Cię wesprzeć w procesie uzdrawiania.

Podczas warsztatu kobiety są proszone by pozostać jak najbardziej naturalnymi, tzn. nie używać perfum, zbyt mocnego makijażu. Intencją spotkania jest poznanie prawdy o nas samych. Nasz zapach i prawdziwy, nie ulepszony wygląd pozwoli nam zaakceptować to kim jesteśmy tu i teraz.

Będziemy korzystały z kąpieli w morzu a także z prysznica zewnętrznego (na trawie :)) Jeśli któraś z nas będzie miała miesiączkę lub wszystkie uznamy, że jest za zimno na prysznice zewnętrzne, zadbamy o to byśmy miały  dostęp do ciepłej wody w łazience.

MALARSTWO INTENCYJNE

Malarstwo intencyjne jest malarstwem intuicyjnym tworzonym w połączeniu z Twoimi intencjami (pragnieniami) i w obecności chwili tu i teraz.

Rdzenne ludy Ameryk pamiętają, że skupiona na twórczości manualnej kobieta otwiera się na siebie, uczy się najgłębszej z mądrości – bycia osadzoną w ciele, uważną, ugruntowaną i otwartą na wszystko, co się wokół niej dzieje. Tworząc coś ręcznie, malując czy wyszywając kobieta odbywa „trening receptywności” a to przynosi jej szerszy wgląd w naturę życia – taka kobieta widzi, czuje i rozumie coraz więcej połączeń między relacjami, zdarzeniami, światem roślin i ludzi, żywiołów i zwierząt.  W ten sposób osiada się w niej mądrość potrzebna całemu plemieniu. Staje się widzącą holistycznie, łączącą to, co było w separacji. Gdy temu procesowi towarzyszy świadomość intencji możliwe jest stworzenie prawdziwej Sztuki czyli takiego obrazu, w który utkana jest wibracja prawdy Serca – jej Ducha. Malarstwo będzie towarzyszyć nam przez cały warsztat. 

Zanim przystąpimy do malowania objaśnię zasady malowania i odpowiem na wszystkie Twoje pytania.
By wziąć udział w warsztacie nie musisz mieć doświadczenia w malowaniu. Wystarczy, że identyfikujesz się jako kobieta i masz wolę serca, by połączyć się ze swoją Joni (fizyczną lub energetyczną), sięgnąć do niej po swoją moc twórczą i zamanifestować ją z otwartością. Resztą zaopiekuję się ja 

Obrazy będziemy malowały z rozmachem, na wielkim formacie (między 80 a 120 cm szerokości lub długości) będzie kilka formatów do wyboru.

ceremonia temacal

Bardzo ważne jest by każda kobieta wzięła w udział w Ceremonii Temazcal czyli szałasu Potu. Stanowi ona kluczowy punkt spotkania. To dzięki niej zmieni się nasza postawa i zajdzie transformacja ze starego w nowe.


Medycyna Szałasu Potu jest jedną z najstarszych form oczyszczania znaną ludźkości. Szałas pozwala osadzić uwagę w ciele, oczyścić myśli, uwolnić ciało z toksyn i spotkać się z emocjami, które potrzebują zostać przeżyte. W Szałasie, który reprezentuje Łono Matki Ziemi, na nowo możemy zaufać kobiecej energii kreatywnej. Więcej o Szałasie Potu możesz przeczytać w zakładce RYTUAŁY I CEREMONIE.

PIEŚNI I RUCH - KRĄG MEDYCYNY KOBIECYCH PIEŚNI

Ciało jest kontenerem dla naszych emocji i energii kreatywnej dlatego bardzo ważne jest by o nie zadbać i nauczyć się być z nim w permanentnym kontakcie.

Każdy dzień rozpoczniemy praktyką dla ciała, będą też praca z postawą oraz spotkanie z rytmem. Na koniec warsztatu będziemy celebrowały kobiecość w Kręgu Medycyny Kobiecych Pieśni. Śpiew otworzy nasze gardła, łona i serca. Ruch pozwali nam uwolnić napięcia na poziomie fizycznym i emocjonalnym dzięki czemu możemy uczynić nasze ciała  bardziej otwartymi na nowe,  świeże perspektywy. 

PYSZNE, ZDROWE JEDZENIE

W naszym odczuciu jedzenie jest lekarstwem (medycyną) albo może nią być, jeśli zadbamy o jego jakość i energię, z którą je przyrządzamy. Bardzo cenimy wspólne przygotowywanie posiłków na warsztatach, które organizujemy w Ogrodzie Kreacji. Współtworzenie tego, co nas karmi jest integralną częścią każdego wydarzenia.

Kuchnia to Serce naszego domu. Wyżywienie będzie wegetariańskie z opcją wegańską.

Przez cały czas, dostępne będą owoce i herbata. Podczas warsztatu postaramy się jeść zdrowo, bez cukru i przetworzonego jedzenia.

od zawalonej wieży do gwiazdy w naszych sercach

Dlaczego zapraszam Cię na ten warsztat?

Chcę się z Tobą podzielić moją osobistą historią…

W sierpniu dzieliłam się na social media, że wszystko mi się zawaliło. Moja „wieża” runęła. Znalazłam się w miejscu, w którym wszystko co budowałam przez ostatnie lata zostało poddane wątpliwości i przejrzane na wskroś. Wiele tam było zdrady siebie i innych, bypassów wokół, tego co na prawdę ważne i uciekania od Serca na wszelkie sposoby. Rozpadłam się i zapadłam w krainę poczucia winy, wstydu i bezsilności. Stany depresyjne przeplatały się z wypieraniem prawdy i walką z surową rzeczywistością. Za wszelką cenę chciałam utrzymać mój status quo.  Ostatecznie musiałam się poddać. Wtedy  z pomocą przyszła do mnie dwie wyżej przedstawione karty – 16. i 17. karta tarota – Wieża i następująca po niej Gwiazda.

Nie jestem znawczynią tarota ale wiem, że przedstawia on psychologiczne procesy zachodzące w ludzkiej świadomości za pomocą archetypicznych symboli naszej kolektywnej nieświadomości. Tarot jest  przedstawieniem możliwych kroków na świętej ścieżce człowieka. To, że w talii po rozpadzie struktury  (Wieży ) następuje Gwiazda nie jest przypadkowe. Karta gwiazdy uczy nas, że po czasie ciemności, śmierci, destrukcji nastąpi czas powrotu do Źródła. Staniemy tam nagie przed życiem by ponownie połączyć się z Gwiazdą w naszych Sercach, głębiej niż dotychczas.

Jestem właśnie w tym miejscu. Stoję naga i uczę się ufać światłu w moim sercu.

Z tego miejsca narodził się ten warsztat.

Widzę, że proces w którym byłam tego lata był mi bardzo potrzebny.  To była żałoba.  Przeszłam jej wszystkie stadia – otępienie i wyparcie, walkę, smutek i bezsilność.  To była żałoba  tej części mnie, co chce udawać, że wszystko ogarnia i ma nad wszystkim kontrolę. Tej, która wcale dorosła nie jest ale dorosłą udaje.   Odkryłam, że budująca wieżę Aleksandra chowa zranione dziecko i potrzebowałam je spotkać. Dziś prowadzę je za rękę i ono mówi mi, że chce tworzyć, uczyć się, eksplorować i że potrzebuje do tego bezpiecznych ram – struktury, w którym będzie czuło się zaopiekowane. Żałoba trwa i bardzo możliwe, że szybko się nie skończy ale najczęściej bywam w ostatnie stadium – akceptacji.

Pojawiają się nowe cele, nadzieja i  radość życia.

„Jeszcze nie wiem jak ale chce inaczej” – usłyszałam kiedyś słowa innej kobiety, które teraz wybrzmiewają dla mnie.

Uczę się siebie zupełnie na nowo. Poznaję to,  co lubię jakby z zupełnie innego miejsca. Odkrywam to,  co dla mnie działa, co mnie karmi a co totalnie nie jest moje.

Łączę się moją duszą ponownie.

Bardzo pomaga mi sztuka – malowanie, które porzuciłam kilka lat temu i śpiewanie do którego czułam blokadę przez ostatni rok.

Kreatywność i używanie ekspresji jest są jak czysta woda, która obmywa moje rany i pozwala mi się uleczyć. Woda ta przynosi też świeżość spojrzenia i orzeźwiające perspektywy. Wraz ze stawianiem kropek, szyciem grzechotek, malowaniem obrazów coś się we mnie zmienia.

Dlatego postanowiłam ożywić Warsztaty Malarstwa Intencyjnego.

By  zaprosić Siostry, nie być w tym samą i oddać się słuchaniu tego, co w naszych duszach gra.

By nadać kształt i kolor temu, co w nas żywe i przejść proces odnowy i stworzenia kierunku na przyszłość. Przyszłość, w której będziemy bliżej swojej wewnętrznej prawdy, bardziej transparentne i czułe.

Pamiętam jak zaczynałam dzielić się sobą w social media. To właśnie malarstwo  pomogło mi wyjść do ludzi z tym, co dla mnie ważne. Malowałam wówczas obrazy intencyjne dla siebie samej i na zamówienie. Obrazy joni malowane w czasie miesiączki leczyły moją relację z kobiecością, usuwały ból z miednicy. Kreatywność zawsze prowadziła mnie na mojej ścieżce. Powtórnie oddaje się więc w jej ręce.

W sztuce intencyjnej jest magia.

Praktyka oddawania się ekspresji kreatywności z intencją może przynieść wiele darów. Kobiety z plemion powiadają, że dzięki wyszywaniu widzą i czują więcej – „łączą ze sobą nici” otrzymując wgląd. Rozumiem to jako naukę umiejętności postrzegania bardziej holistycznie. Ich mądrość i samoświadomość zespaja (tka) to, co dotąd było w separacji. Z tego wynika, że jeśli Ty sama separujesz się od siebie, od ludzi których kochasz, od przeznaczenia swojej duszy to świadome wejście w akt twórczy może być dla Ciebie możliwością przyłączenia się ponownie. Malarstwo intencyjne objęte odpowiednią struktura i opieką terapeutyczną jest wspaniałym sposobem na uzdrawianie. Arteterapia  jest w stanie objąć takie części psyche, których nie jesteśmy w stanie dostrzec używając konwencjonalnych metod.

Może jesteś w podobnym miejscu co ja. Może poszukujesz narzędzi, które pomogą Ci spotkać siebie ponownie. A może czujesz się dobrze i Twoja wieża ma zdrowe mury ale chcesz odnowić relację ze sobą i być wsparciem dla innych kobiet. Może masz inny powód… ale jeśli czujesz, że woła Cię to spotkanie bardzo będzie mi miło gościć Cię w Ogrodzie Kreacji.

Zapraszam Cię do przestrzeni kolorów i ruchu a także do miejsca ponownych narodzin – Łona Matki Ziemi (Temazcal). Wróćmy do Źródła.

Aleksandra

Co ze sobą zabrać na warsztat?

  1. PRZYBORY MALARSKIE – Jeśli przy zakupie warsztatu wybrałaś opcję „wszystko w cenie” na miejscu  będą na Ciebie czekały wszystkie materiały malarskie potrzebne na warsztat. Oczywiście i tak możesz wziąć swoje pędzle czy ulubione kolory farb, jeśli tak poczujesz.  Jeśli wybrałaś opcję „bez przyborów malarskich”  potrzebujesz przywieźć ze sobą:

– podobrazie dowolnego formatu ale nie mniejszego niż 70 x70 cm;

– 4 brystole (grube papieriery) 100 x70 cm;

-zestaw farb akrylowych w dużych tubkach (100 – 200 ml);

-ołówek B3, B6, węgiel, kredki akwarelowe 4 kolory których nie lubisz i 4 kolory, które lubisz, gumkę chlebową.

2. NA CEREMONIĘ

-coś ważnego dla Ciebie, kamyczek czy figurkę;

-szal/ chustę miłą w dotyku, taką którą możesz się okryć podczas medytacji czy praktyki;

-piękną sukienkę w której dobrze się czujesz;

-dwa ręczniki do szałasu potu (przy czym jeden będzie totalnie brudny;

– jeśli posiadasz  bęben i grzechotki lub  jeśli grasz na gitarze to weź ze sobą instrumenty.

3. WSPÓLNY BAZAREK

Jeśli wykonujesz własnoręcznie  kadzidła, olejki, mazidełka, biżuterię itp. możesz je ze sobą przywieźć.  W Ogrodzie Kreacji mamy bazarek do którego możesz dołożyć swoje rzeczy na sprzedaż na czas warsztatu.

4. NOTOWANKO

Weź ze sobą zeszyt i długopis byś w każdej chwili mogła zanotować sen, pieśń, coś co będzie dla Ciebie ważne. 

5. SPANIE: Będziemy spały w kopule sferycznej (namiot ogrzewany piecem na drewno, będzie w nim ciepło jeśli zadbamy o ogień :)) Na miejscu do dyspozycji są materace,  poduszki i koce. Weź ze sobą śpiwór. 

6. ODZIEŻ: Ubierz się na „cebulkę”. Weź też ciuchy, które możesz ubrudzić błotem lub farbami, których nie będzie Ci szkoda oraz piękną tunikę/ sukienkę/szal. Jeśli spotykamy się w sezonie jesienno – zimowym, zapraszamy do wzięcia kaloszy i płaszcza przeciwdeszczowego.

7. KOSMETYKI i ŁAZIENKA: W czasie letnim będziemy używały prysznicy zewnętrznych z zimną wodą. W sezonie zimowym dostępna  będzie łazienka w  domu. Na miejscu dostępne jest ekologiczne mydło i ręczniki. Jeśli chcesz weź swój ręcznik i kosmetyki, zadbaj, by były 100% ekologiczne. Zachęcam do nieużywania kosmetyków (antyperspirantów, makijażowych) podczas warsztatów.  Bardzo prosimy, by powstrzymać się używania jakichkolwiek perfum. Witamy natomiast olejki eteryczne i esencje naturalne, które mogą wspomóc proces warsztatu i nie będą drażniące dla osób wrażliwych na zapachy.

O PROWADZĄCYCH:

Warsztat poprowadzi Aleksandra Kapella ze wsparciem Magdaleny Cimi. Obie spełniają swoje marzenia żyjąc w magicznym Ogrodzie Kreacji. Wspierają się na ścieżce ucieleśniania Ducha, przedzierając się przez to, co trudne i niewygodne i inspirując się do życia w wolności wewnętrznej. Odczuwają Ogród Kreacji jako Laboratorium Relacji i Kreatywności – miejsce eksploracji służącej odnajdowaniu Prawdy Serc. To tutaj realizują projekty zapraszając na celebracje księżyca, koncerty , wolontariaty, warsztaty artystyczne, kręgi i ceremonie.
Aleksandra Kapella - arteterapeutka, pasjonatka życia, konserwator zabytków z dyplomem z historii sztuki, ukończyła Vedic Art I i II
„Postrzegając holistycznie, łączę wglądy i ludzi wypełniając przestrzeń świeżością spojrzenia potrzebną do powołania nowych możliwości.”

Magdalena Smolińska - edukatorka, pieśniarka, ekolożka z zamiłowania, tworzy kolczyki z intencją
„Tworzę pole akceptacji w której inni mogą spotkać się w swojej wrażliwości. Oddana wspólnocie, idę ku wolności, wnosząc radość celebracji życia.”

PS. Po warsztacie w Ogrodzie Kreacji odbędą się obchody Pełni Księżyca w formie Ceremonii Kakao w kręgu pieśni. Wszystkie uczestniczki warsztatu mogą zostać na tym wydarzeniu bezpłatnie. Możesz też skorzystać z dodatkowego noclegu z niedzieli na poniedziałek za donacją 40 zł (ze śniadaniem).

KONTAKT:

JEŚLI  PO PRZECZYTANIU POWYŻSZYCH INFORMACJI COŚ JEST DLA CIEBIE NIE JASNE I MASZ PYTANIA SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ:

 

TEL: 730 630 976

kontakt@aleksandrakapella.pl

Pozdrawiam Cię ciepło.

Aleksandra

Newsletter

Zapisz się na newsletter Pasjonujące Listy, czyli listy pisane z pasją i odbierz lekcję: "Przyjemna miesiączka - co zrobić, by mnie nie bolało?" oraz checklistę, która pomoże Ci zadbać o siebie w czasie miesiączki.

.