Otwórz się na życie

– o mechanizmach unikania kontaktu dostęp do nagrań programu dla Kobiet

O PROGRAMIE:

Otwieram się na życie to program dla Kobiet, które czują się gotowe zajrzeć w swoje mechanizmy unikania kontaktu, po to, by otworzyć się na siebie bardziej i krok po kroku budować zdrowsze, pełne zaufania i wspierające relacje, z sobą samą, z bliskimi - z Życiem. Jest idealną formą pracy wewnętrznej, którą możesz wykonać samodzielnie pozostając w komforcie własnego z domu. Program obejmuje nagrania podejmujące tematy unikania kontaktu z samą sobą oraz pytania do pracy własnej w zeszycie. Otrzymasz wiedzę i propozycje wykorzystywania prostych narzędzi, które umożliwią Ci lepsze zawiadywanie własnymi emocjami oraz budowanie wspierających Cię relacji.

Co obejmuje program?

TEMATY, KTÓRE ZOSTAŁY PODDANE REFLEKSJI:

1. Znane w psychologii mechanizmy unikania kontaktu ( 6 wykładów)

2. Czego bronią te mechanizmy?

3. Czego potrzebujesz, by się otworzyć?

4. Czego potrzebuje Twoja wojowniczka serca?

5. Jak kreować nowe?

6. Twoja wizja siebie w przyszłości.

CO I W JAKIEJ FORMIE OTRZYMUJESZ?

Wykłady i bonusy w formie video znajdują się na platformie do której otrzymasz login i hasło po zakupieniu produktu w sklepie. Hasło będziesz mogła zmienić od razu po pierwszym zalogowaniu. Dostęp do platformy otrzymujesz na 6 miesięcy.

By ułatwić Ci korzystanie z treści programu dodatkowo przygotowałam dla Ciebie wszystkie nagrania ujęte w programie w formie audio (mp3), które możesz pobrać na telefon.

Dostępne będą także dla Ciebie karty z pytaniami do pracy w zeszycie, z których będziesz mogła skorzystać na platformie lub pobierzesz je w formie plików PDF. Jeśli wolisz pracować „z papierem” będziesz mogła je sobie wydrukować.

Nie będzie mogła natomiast pobrać bonusów i nagrań wykładów w formie video, dlatego zachęcam do rozejrzenia się na platformie zanim pobierzesz pliki.

Dostęp do grupy na Facebooku, na której możesz dzielić się sobą i nawiązać relacje z innymi uczestniczkami programu otrzymasz na zawsze, czyli do końca trwania portalu Facebook.

Ten program jest dla Ciebie, jeśli:

masz dosyć chowania się za swoimi lękami, chcesz działać i wychodzić do kontaktu mimo lęku

znudziłaś się swoimi ucieczkami od ważnego tematu, czy rzeczy do zrobienia

chcesz wziąć większą odpowiedzialność za swoje życie

chcesz bardziej świadomie kreować własne relacje w obszarze rodziny, biznesu, samorealizacji

chcesz rozpoznać swoje mechanizmy unikania kontaktu ze sobą i światem

ciekawi Cię temat mechanizmów unikania kontaktu

jesteś otwarta na własną pracę terapeutyczną połączoną z holistycznym postrzeganiem człowieka

masz otwartość na wyjście poza strefę swojego komfortu w grupie, dzielenie się sobą podczas prac warsztatowych na grupie

Ten program NIE jest dla Ciebie, jeśli:

BonuS

- Baśń o Krwi księżycowej – podarek od baśniarki Magdy Polkowskiej

Spotykajac się ze sobą w obrębie programu
możesz przejść 3-etapową transformację:

Etap 1

Praca z Cieniem

która pozwoli Ci rozpoznać własne mechanizmy zachowań oraz rozpoznać struktury Twojej tożsamości broniące dostępu do Twojej wrażliwości. Zadasz sobie pytania: Kto unika kontaktu? Jaka JA chowam się przed światem? Poznasz podstawowe mechanizmy unikania kontaktu i odnajdziesz te, które są żywe w Twoim życiu.

Etap 2

Przebudzenie

w nim zbudujesz bezpieczne naczynie do odczuwania własnej wrażliwości. Obudzisz w sobie obecność jakiej pragniesz doświadczać w obliczu swojej wrażliwości. Poznasz i wdrożysz w życie nowe przekonania, które pozwolą Ci kreować relacje wspierające Cię na drodze do realizowania swojej pasji.

Etap 3

Nowa Ziemia

na której obliczu ugruntujesz nową wizję siebie. Na każdym z powyższych etapów będziesz pracował/a z głębokimi przekonaniami na poziomie ciała, emocji i umysłu. Jeśli weźmiesz udział w całym programie na żywo i otworzysz się na dzielenie się sobą z samą sobą i innymi w formie pracy w zeszycie, podróż ta może być dla Ciebie głęboką transformacją.

PRZYKŁADOWE AUDIO i VIDEO Z PROGRAMU

Uwaga

Jeśli chcesz, by ten program Cię wsparł to potrzebujesz wykonać swoją część pracy. Samo oglądanie lajwów może zwiększyć Twoją samoświadomość, ale to dopiero działanie z tej świadomości coś zmienia. Poza oglądaniem potrzebujesz pisać w zeszycie i kontemplować wątki do których Cię zaproszę oraz wdrażać w życie nowe postawy.

Jeśli będziesz potrzebowała wsparcia w procesie możesz do mnie napisać maila, odpiszę w najszybszym możliwym czasie, a w razie potrzeby umówimy się na konsultację.

Przeczytaj więcej o tym i innych programach online.

Newsletter

Zapisz się na newsletter Pasjonujące Listy, czyli listy pisane z pasją i odbierz lekcję: "Przyjemna miesiączka - co zrobić, by mnie nie bolało?" oraz checklistę, która pomoże Ci zadbać o siebie w czasie miesiączki.

.