Otwieram się na życie NAGRANIA MP3

O PROGRAMIE:

Otwórz się na życie to nagrania mp3 z programu dla Kobiet, które czują się gotowe zajrzeć w swoje mechanizmy unikania kontaktu. Słuchanie ich może to być pomocne w procesie otwierania się na siebie budowania zdrowszych i wspierających relacji z sobą samą, z bliskimi i z Życiem w ogóle. Otrzymasz wiedzę o mechanizmach obronnych (inaczej mechanizmach unikania kontaktu) i propozycje wykorzystywania prostych narzędzi, które umożliwią Ci lepsze zawiadywanie własnymi emocjami oraz budowanie wspierających Cię relacji. Nagrania powstały na podstawie wiedzy z psychologii akademickiej, psychoterapii Gestalt oraz doświadczenia autorki.

Co otrzymasz po zakupie?

CO I W JAKIEJ FORMIE OTRZYMUJESZ?

Po zakupie otrzymasz ode mnie maila z linkiem za pomocą którego będziesz mogła pobrać nagrania mp3 w dwóch wersjach: pojedynczo lub w formie zip do rozpakowania na wybranym urządzeniu. Każde z nagrań trwa od 30 do 90 minut i jest zarejestrowanym dźwiękiem z liveów, które nagrywałam na żywo w 2019 roku. Nagrania zawierają zwroty do kobiet, które były ze mną na żywo co czynie je niejako dokumentacją naszych spotkań w procesie wspólnej transformacji.

TEMATY, KTÓRE ZOSTAŁY PODDANE REFLEKSJI:

1. Znane w psychologii mechanizmy unikania kontaktu ( 6 wykładów)

2. Czego bronią te mechanizmy?

3. Czego potrzebujesz, by się otworzyć?

4. Czego potrzebuje Twoja wojowniczka serca?

5. Jak kreować nowe?

6. Twoja wizja siebie w przyszłości.

Te nagrania sa dla Ciebie, jeśli:

masz dosyć chowania się za swoimi lękami, chcesz działać i wychodzić do kontaktu mimo lęku

znudziłaś się swoimi ucieczkami od ważnego tematu, czy rzeczy do zrobienia

chcesz wziąć większą odpowiedzialność za swoje życie

chcesz bardziej świadomie kreować własne relacje w obszarze rodziny, biznesu, samorealizacji

chcesz rozpoznać swoje mechanizmy unikania kontaktu ze sobą i światem

ciekawi Cię temat mechanizmów unikania kontaktu

PRZYKŁADOWE AUDIO Z PROGRAMU

Newsletter

Zapisz się na newsletter Pasjonujące Listy, czyli listy pisane z pasją i odbierz lekcję: "Przyjemna miesiączka - co zrobić, by mnie nie bolało?" oraz checklistę, która pomoże Ci zadbać o siebie w czasie miesiączki.

.