Autentyczne Siostrzeństwo (AS)
Nagrania MP3


CO CI OFERUJĘ ?

Przygotowuję dla Ciebie nagrania najciekawszych "lekcji" z I i II edycji programu Autentyczne Siostrzeństwo (AS).

Wszystkie nagrania powstały i powstają w intencji przyniesienia Ci inspiracji do tego, byś stała się dla siebie lepszą przyjaciółką.

Te nagrania pomogą Ci przyjąć siebie taką, jaką jesteś.
Bardzo możliwe, że po odsłuchaniu ich:

uznasz siebie bardziej dzięki czemu pozwolisz sobie wyrażać się w większej autentyczności,

poczujesz wobec siebie więcej czułości,

poszerzysz swoje horyzonty lub/i odświeżysz pamięć w ważnych kwestiach,

zrozumiesz dynamikę swoich odczuć, zachowań i postaw dzięki czemu będziesz bardziej wyrozumiałą dla siebie i innych,

zaczniesz podejmować bardziej spójne z Tobą decyzje,

staniesz się lepszą przyjaciółką - dla siebie i dla innych

Jeśli lubisz słuchać moich rozkmin :), te 11 nagrań mp3 na pewno sprawi Ci przyjemność.

Są też bonusy!

BONUS 1.
Po zakupie otrzymasz ode mnie także nagranie lekcję o przyjemnej miesiączce czyli "Co robić by Cię nie bolało?" oraz chacklistę na czas miesiączki.

BONUS 2.
Kupon zniżkowy na 121zł w razie chęci uczestnictwa w kolejnej edycji programu AS.

121.00 

TE NAGRANIA MOGĄ BYĆ DLA CIEBIE POMOCNE JEŚLI:

chcesz spotkać się ze swoimi myślami, emocjami i postawami w kontekście relacji ze sobą i innymi kobietami

lubisz poddawać refleksji różne tematy zgłębiając i poszerzając w ten sposób swoją samoświadomość

relacja z sobą samą jako kobietą oraz relacje z innymi kobieta są dla Ciebie ważne lub/i odczuwasz je jako trudne, może pozbawione głębi..?

myślałaś o dołączeniu do programu ale z jakigoś powodu nie dołączyłaś, myślisz o kolejnej edycji ale chcesz najpierw posłuchać o czym my tam rozmawiamy

Tematów, które poruszyłam jest wiele, a każdy z nich bardzo ciekawy, sprawdź sama....
Tematy nagrań:

0. Intro – wprowadzenie do nagrań

1. Zaufanie – czego potrzebujemy, by poczuć się bezpiecznie?

2. Kilka słów o emocjach  a w szczególności o wstydzie.

3. Transformacja zazdrości w inspirację.

4. Równowaga pomiędzy nurkowaniem w cień a wychodzeniem do światła.

5. Kobiecość & męskość – 4 komplementarne jakości żeńskie i męskie w nas.

6. Kim jest moja Siostra? – struktury świadomości Kobiety jako wielowymiarowej istoty w ciele człowieka.

7. Trójkąt Dramatyczny w Siostrzeństwie – kat i ofiara oraz ta, która ratować chce.

8. Archetypy Kobiecości – wstęp dla początkujących.

9. Nauka zawiadywania własną energią – co możesz zrobić, by budować zdrowsze relacje?

10. Siostrzeństwo Nowej Ziemi.

11. Celebracja – uznanie od wewnątrz i od zewnątrz.

CIUT WIĘCEJ O CO CHODZI z "AS"...

AS czyli Autentyczne Siostrzeństwo to program online dla kobiet, którego I edycja miała miejsce w 2020 roku a druga zimą 2022/23. Został powołany z potrzeby autentycznych relacji w obrębie Siostrzeństwa, z tęsknoty za szczerością w komunikacji i prawdziwym kontaktem w tym, co przyjemne i w tym, co bolesne. Porusza on tematy współodczuwania i towarzyszenia sobie nawzajem w kontakcie z emocjami takimi jak wstyd, gniew, zazdrość, radość czy podniecenie. Program ten jest krokami ku wizji Siostrzeństwa Nowej Ziemi – takiego, którego pragniemy w Sercu.

Kupując nagrania mp3 zyskujesz możliwość spotkania się ze sobą a także pośrednio ze mną i uczestniczkami programu, w zgłębianiu tematów przez nas poruszanych.

otrzymasz nagrania
po zakończeniu ii edycji programu
czyli 5.marca 2023


CO I W JAKIEJ FORMIE OTRZYMUJESZ?

5 marca 2023 - w dzień zakończenia II edycji programu AS, otrzymasz ode mnie maila z linkiem. Będziesz mogła pobrać pliki mp3 pojedynczo lub w formie zip do rozpakowania na wybranym urządzeniu. Naciskając link pobierzesz nagrania na komputer lub telefon.

Każde z nagrań trwa od 20 do 90 minut i jest zarejestrowanym dźwiękiem wybranych przeze mnie liveów z obu edycji.

Nagrania uzyskujesz na zawsze i możesz odtwarzać je w każdym miejscu i o każdym czasie, nawet jeśli nie posiadasz w danej chwili internetu.

Jest to wygodna forma skorzystania z części programu Autentyczne Siostrzeństwo dla osób, które nie mają czasu na cały program obejmujący lekcje, grupę na Facebooku i cotygodniowe kręgi kobiet online.


121 ZŁ ZNIŻKI
W PRZYPADKU WZIĄCIA UDZIAŁU W kolejnej edycji PROGRAMu AS 

Jeśli w przyszłości zdecydujesz się na wzięcie udziału w programie Autentyczne Siostrzeństwo to otrzymasz 121 zł zniżki na ten program.
W takim przypadku napisz do mnie maila na sklep@aleksandrakapella.pl a ja wyślę Ci przygotowany dla Ciebie kod zniżkowy.

sprawdź CZY TO COŚ DLA CIEBIE
- POSŁUCHAJ FRAGMENTU NAGRANIA
"KILKA SŁÓW O EMOCJACH a w szczególności
O WSTYDZIE..."

121.00