Menu
Przygotowuję dla Ciebie nagrania najciekawszych lekcji z I i II edycji programu Autentyczne Siostrzeństwo (AS).
Wszystkie nagrania powstały i powstają w intencji przyniesienia Ci inspiracji do tego, byś stała się dla siebie lepszą przyjaciółką.
Te nagrania pomogą Ci przyjąć siebie taką, jaką jesteś.
Bardzo możliwe, że po odsłuchaniu ich:✓
uznasz siebie bardziej dzięki czemu pozwolisz sobie wyrażać się w większej autentyczności,✓
poczujesz wobec siebie więcej czułości,✓
poszerzysz swoje horyzonty lub/i odświeżysz pamięć w ważnych kwestiach,✓
zrozumiesz dynamikę swoich odczuć, zachowań i postaw dzięki czemu będziesz bardziej wyrozumiałą dla siebie i innych,✓
zaczniesz podejmować bardziej spójne z Tobą decyzje,✓
staniesz się lepszą przyjaciółką - dla siebie i dla innych
Jeśli lubisz słuchać moich rozkmin :), te 13 nagrań mp3 na pewno sprawi Ci przyjemność.
1. Otrzymasz PDF z kartami pełnymi pytań do pracy w zeszycie.
2. Po zakupie otrzymasz ode mnie także nagranie lekcję o przyjemnej miesiączce czyli "Co robić by Cię nie bolało?" oraz chacklistę na czas miesiączki.
242.00 zł
TE NAGRANIA MOGĄ BYĆ DLA CIEBIE POMOCNE JEŚLI:
Tematów, które poruszyłam jest wiele, a każdy z nich bardzo ciekawy, sprawdź sama....
Tematy nagrań z i edycji:
0. Intro – wprowadzenie do nagrań
1. Zaufanie – czego potrzebujemy, by poczuć się bezpiecznie?
2. Kilka słów o emocjach a w szczególności o wstydzie.
3. Transformacja zazdrości w inspirację.
4. Równowaga pomiędzy nurkowaniem w cień a wychodzeniem do światła.
5. Kobiecość & męskość – 4 komplementarne jakości żeńskie i męskie w nas.
6. Kim jest moja Siostra? – struktury świadomości Kobiety jako wielowymiarowej istoty w ciele człowieka.
7. Trójkąt Dramatyczny w Siostrzeństwie – kat i ofiara oraz ta, która ratować chce.
8. Archetypy Kobiecości – wstęp dla początkujących.
9. Nauka zawiadywania własną energią – co możesz zrobić, by budować zdrowsze relacje?
10. Siostrzeństwo Nowej Ziemi.
11. Celebracja – uznanie od wewnątrz i od zewnątrz.
Tematy nagrań z ii edycji:
1. Metoda AAA czyli Rozpoznaj - Zaakceptuj - Działaj.
2. O Emocjach.
3. O wstydzie
CIUT WIĘCEJ O CO CHODZI z "AS"...
AS czyli Autentyczne Siostrzeństwo to program online dla kobiet, którego I edycja miała miejsce w 2020 roku a druga zimą 2022/23. Został powołany z potrzeby autentycznych relacji w obrębie Siostrzeństwa, z tęsknoty za szczerością w komunikacji i prawdziwym kontaktem w tym, co przyjemne i w tym, co bolesne. Porusza on tematy współodczuwania i towarzyszenia sobie nawzajem w kontakcie z emocjami takimi jak wstyd, gniew, zazdrość, radość czy podniecenie.
Program ten jest krokami ku wizji Siostrzeństwa Nowej Ziemi – takiego, którego pragniemy w Sercu.
Kupując nagrania mp3 zyskujesz możliwość spotkania się ze sobą a także pośrednio ze mną i uczestniczkami programu, w zgłębianiu tematów przez nas poruszanych.
Po dokonaniu zakupu wyświetli ci się link do pobrania nagrań mp3. Będziesz mogła pobrać pliki mp3 pojedynczo lub w formie zip do rozpakowania na wybranym urządzeniu. Naciskając link pobierzesz nagrania na komputer lub telefon.
Każde z nagrań trwa od 20 do 90 minut i jest zarejestrowanym dźwiękiem wybranych przeze mnie liveów z obu edycji.
Nagrania uzyskujesz na zawsze i możesz odtwarzać je w każdym miejscu i o każdym czasie, nawet jeśli nie posiadasz w danej chwili internetu.
Jest to wygodna forma skorzystania z części programu Autentyczne Siostrzeństwo dla osób, które nie mają czasu na cały program obejmujący lekcje, grupę na Facebooku i cotygodniowe kręgi kobiet online.
Dodatkowo będziesz mogła pobrać PDF z kartami pracy do każdej lekcji. Karty pracy zawierają pytania i watki do kontemplacji. Warto z nimi pracować zapisując sobie odpowiedzi i przemyślenia w zeszycie.
W prezencie otrzymasz także lekcję o Przyjemnej Miesiączce!
W PRZYPADKU WZIĄCIA UDZIAŁU W kolejnej edycji PROGRAMu AS OTRZYMASZ ZNIŻKĘ W WYSOKOŚCI CENY NAGRAŃ
Jeśli w przyszłości zdecydujesz się na wzięcie udziału w programie Autentyczne Siostrzeństwo to otrzymasz 242 zł zniżki na ten program.
W takim przypadku napisz do mnie maila na sklep@aleksandrakapella.pl a ja wyślę Ci przygotowany dla Ciebie kod zniżkowy.
sprawdź CZY TO COŚ DLA CIEBIE
- POSŁUCHAJ FRAGMENTU NAGRANIA
"KILKA SŁÓW O EMOCJACH a w szczególności
O WSTYDZIE..."
242.00 zł