Przygotowuję dla Ciebie nagrania najciekawszych lekcji z I i II edycji programu Autentyczne Siostrzeństwo (AS).
Wszystkie nagrania powstały i powstają w intencji przyniesienia Ci inspiracji do tego, byś stała się dla siebie lepszą przyjaciółką.
Te nagrania pomogą Ci przyjąć siebie taką, jaką jesteś.
Bardzo możliwe, że po odsłuchaniu ich:✓
uznasz siebie bardziej dzięki czemu pozwolisz sobie wyrażać się w większej autentyczności,✓
poczujesz wobec siebie więcej czułości,✓
poszerzysz swoje horyzonty lub/i odświeżysz pamięć w ważnych kwestiach,✓
zrozumiesz dynamikę swoich odczuć, zachowań i postaw dzięki czemu będziesz bardziej wyrozumiałą dla siebie i innych,✓
zaczniesz podejmować bardziej spójne z Tobą decyzje,✓
staniesz się lepszą przyjaciółką - dla siebie i dla innych
Jeśli lubisz słuchać moich rozkmin :), te 13 nagrań mp3 na pewno sprawi Ci przyjemność.
BONUSY
1. Otrzymasz PDF z kartami pełnymi pytań do pracy w zeszycie.
2. Po zakupie otrzymasz ode mnie także nagranie lekcję o przyjemnej miesiączce czyli "Co robić by Cię nie bolało?" oraz chacklistę na czas miesiączki.
242.00 zł
TE NAGRANIA MOGĄ BYĆ DLA CIEBIE POMOCNE JEŚLI:
Tematów, które poruszyłam jest wiele, a każdy z nich bardzo ciekawy, sprawdź sama....
Tematy nagrań z i edycji:
0. Intro – wprowadzenie do nagrań
1. Zaufanie – czego potrzebujemy, by poczuć się bezpiecznie?
2. Kilka słów o emocjach a w szczególności o wstydzie.
3. Transformacja zazdrości w inspirację.
4. Równowaga pomiędzy nurkowaniem w cień a wychodzeniem do światła.
5. Kobiecość & męskość – 4 komplementarne jakości żeńskie i męskie w nas.
6. Kim jest moja Siostra? – struktury świadomości Kobiety jako wielowymiarowej istoty w ciele człowieka.
7. Trójkąt Dramatyczny w Siostrzeństwie – kat i ofiara oraz ta, która ratować chce.
8. Archetypy Kobiecości – wstęp dla początkujących.
9. Nauka zawiadywania własną energią – co możesz zrobić, by budować zdrowsze relacje?
10. Siostrzeństwo Nowej Ziemi.
11. Celebracja – uznanie od wewnątrz i od zewnątrz.
Tematy nagrań z ii edycji:
1. Metoda AAA czyli Rozpoznaj - Zaakceptuj - Działaj.
2. O Emocjach.
3. O wstydzie
CIUT WIĘCEJ O CO CHODZI z "AS"...
AS czyli Autentyczne Siostrzeństwo to program online dla kobiet, którego I edycja miała miejsce w 2020 roku a druga zimą 2022/23. Został powołany z potrzeby autentycznych relacji w obrębie Siostrzeństwa, z tęsknoty za szczerością w komunikacji i prawdziwym kontaktem w tym, co przyjemne i w tym, co bolesne. Porusza on tematy współodczuwania i towarzyszenia sobie nawzajem w kontakcie z emocjami takimi jak wstyd, gniew, zazdrość, radość czy podniecenie.
Program ten jest krokami ku wizji Siostrzeństwa Nowej Ziemi – takiego, którego pragniemy w Sercu.
Kupując nagrania mp3 zyskujesz możliwość spotkania się ze sobą a także pośrednio ze mną i uczestniczkami programu, w zgłębianiu tematów przez nas poruszanych.
Po dokonaniu zakupu wyświetli ci się link do pobrania nagrań mp3. Będziesz mogła pobrać pliki mp3 pojedynczo lub w formie zip do rozpakowania na wybranym urządzeniu. Naciskając link pobierzesz nagrania na komputer lub telefon.
Każde z nagrań trwa od 20 do 90 minut i jest zarejestrowanym dźwiękiem wybranych przeze mnie liveów z obu edycji.
Nagrania uzyskujesz na zawsze i możesz odtwarzać je w każdym miejscu i o każdym czasie, nawet jeśli nie posiadasz w danej chwili internetu.
Jest to wygodna forma skorzystania z części programu Autentyczne Siostrzeństwo dla osób, które nie mają czasu na cały program obejmujący lekcje, grupę na Facebooku i cotygodniowe kręgi kobiet online.
Dodatkowo będziesz mogła pobrać PDF z kartami pracy do każdej lekcji. Karty pracy zawierają pytania i watki do kontemplacji. Warto z nimi pracować zapisując sobie odpowiedzi i przemyślenia w zeszycie.
W prezencie otrzymasz także lekcję o Przyjemnej Miesiączce!
W PRZYPADKU WZIĄCIA UDZIAŁU W kolejnej edycji PROGRAMu AS OTRZYMASZ ZNIŻKĘ W WYSOKOŚCI CENY NAGRAŃ
Jeśli w przyszłości zdecydujesz się na wzięcie udziału w programie Autentyczne Siostrzeństwo to otrzymasz 242 zł zniżki na ten program.
W takim przypadku napisz do mnie maila na sklep@aleksandrakapella.pl a ja wyślę Ci przygotowany dla Ciebie kod zniżkowy.
sprawdź CZY TO COŚ DLA CIEBIE
- POSŁUCHAJ FRAGMENTU NAGRANIA
"KILKA SŁÓW O EMOCJACH a w szczególności
O WSTYDZIE..."
242.00 zł
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |